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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
- ?0 z5 E. d9 U( |+ O, m# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
* T4 @$ n* u9 ~1 X7 r公仔箱論壇   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
7 [6 g8 O, F) l) g5 V, z2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
( i2 Q0 k6 i4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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. h( B7 A% T1 `- {  O& y0 c3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
' Y: ^# g' ~6 i8 A! ^  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病公仔箱論壇' W$ l1 q1 u7 a5 }* f: z
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L2 J/ M0 F) s* B  n
  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
0 m) S: T* ]; @4 ]公仔箱論壇  'An idle mind is the devil's workshop.'
; V6 R2 S! x' u! B9 s% w公仔箱論壇  And the devil's name is Alzheimer's./ F4 ?" l6 j# e# \
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4.享受簡單事物 5.39.217.76# Q8 d4 [* x; j+ M3 U+ F* h. }0 q* K
  Enjoy the simple things.5.39.217.76& p' Q& X8 Z; E/ W, U5 R! N
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5.常大聲長笑,直至氣促為止
4 i" j4 _& E, ~/ G4 h+ w, E5 S公仔箱論壇  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.7 f- ^+ R& w1 {
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
2 n8 I( e! x5 _0 i2 |" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  為你自己生存而活下去。
, e- E" e- j; S/ j8 _  v8 v  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
3 C% Y; p) d3 f4 {2 R4 ?tvb now,tvbnow,bttvb  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  7 g- T  U$ L; Z+ U3 Z
  Be ALIVE while you are alive.
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
+ ?# m1 T, R  p7 V8 H+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  你的家是你的避風港
; {1 Z: g4 l! g9 s  Surround yourself with what you love, whether it's family,( R' y( d7 H( i6 N
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
( z0 I5 ^3 ?6 Q/ y& {公仔箱論壇  Your home is your refuge.5.39.217.76) t6 P2 ?3 G1 D8 k+ t
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助5.39.217.76. U- |/ I+ c, {. Y! K
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   tvb now,tvbnow,bttvb( z9 \0 U$ f3 H1 ?: ~8 r- j/ l
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can 公仔箱論壇5 G6 ]# |3 a7 z
  improve, get help.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?6 J' M- ~6 B  b' [, r, I
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。4 Q( b+ T8 j. [# N/ s
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {" O; i7 o0 D7 ^9 z. h
  even to the next county; to a foreign country
  K& R' R) Z1 A: V  but NOT to where the guilt is.2 E% ~9 o4 r$ A& ?3 s7 N1 e

$ w. Y& i! v' ?( c7 |10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
7 `: @8 u4 z, a8 ]  g! |: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :tvb now,tvbnow,bttvb' u, }! C  E# ?6 d/ J

1 W3 i# A/ b* |7 wtvb now,tvbnow,bttvb 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 % U8 j# p( y0 H! ~5 Q- S, v$ W9 l: I# T
  Life is not measured by the number of breaths we take,5.39.217.76; z8 j! `! f' @! t, G4 H. G; r4 c) d4 ?
  but by the moments that take our breath away.
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