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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
# b( z2 V- m$ C5 h" s6 I  U; ?1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
) V% c/ p0 G0 y7 b2 ~5 L. G3 D5.39.217.76   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'." J( ?0 ?$ v* M+ M; e2 k3 y* \, \
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
& ^9 n) \; e- q0 y3 o4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.公仔箱論壇' l) W7 `6 N& P

. ^! Z; m: l( p+ c; k2 U3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
( C$ m. s' G* q  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
, ]3 M2 z1 a6 D, y5.39.217.76  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  2 V( G2 q& M0 s, E8 `
  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
& P/ A9 @& _. \8 n+ n, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  'An idle mind is the devil's workshop.' 5.39.217.76: J3 W, S& t. y
  And the devil's name is Alzheimer's.
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4.享受簡單事物 * d- x4 _0 J" A: J- V8 O9 Y
  Enjoy the simple things.公仔箱論壇$ q' _$ }# F7 ^

% p: f; u8 g  k  n. K5.39.217.765.常大聲長笑,直至氣促為止
* S# s% x+ r+ ytvb now,tvbnow,bttvb  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.5.39.217.76. N. `/ H9 d' l; k. T6 t. [

* }' D. s  w7 X, s) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,1 s; I6 y. f. N/ D2 B# ]) J: {
  為你自己生存而活下去。5.39.217.766 ]! ~* c  h( a0 p" H
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    公仔箱論壇3 W9 Q1 z& W1 D! s! s  g( H
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
. p$ V0 z7 Y. P( f# w2 K  ~* f" J8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Be ALIVE while you are alive.5.39.217.769 W" L  J) D1 i9 [# }' j+ \1 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) O/ p  l& H9 G, i
7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' F$ y  u: A9 [! [
  你的家是你的避風港5.39.217.76- @# J; J, q- L+ l4 V8 B% d
  Surround yourself with what you love, whether it's family,
* h9 F6 ~  \* J* Y7 q1 S! e# T4 ?tvb now,tvbnow,bttvb  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  . H. R$ l; v4 b
  Your home is your refuge.
1 c! X: o/ N  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' s6 {/ l' R, x5 `) k4 S  D! Q
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助公仔箱論壇4 T8 K6 m& e% m6 ?9 N/ l
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   tvb now,tvbnow,bttvb9 C& J* s/ d# A/ t% R, m
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
) n- y" ^9 _* Y( ltvb now,tvbnow,bttvb  improve, get help.
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。) Z1 T% O4 H: k: W' @. p
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
+ C- `2 Q+ p6 q+ ?# s/ x3 Q% l5.39.217.76  even to the next county; to a foreign country
) s6 U* `- ~- L" q8 K  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們公仔箱論壇& w6 m( E8 i: E! A
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.2 O1 X8 @- O/ ]- J8 ~( k

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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :/ j+ T: f$ F# Y0 u% e: j

. Z0 M' ^3 u3 p) X: {# _+ F6 x 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 5.39.217.764 a( C5 t+ Z6 k
  Life is not measured by the number of breaths we take,
/ l  P& A2 T. [( I- y* d# Z9 d& b! c' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but by the moments that take our breath away.
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