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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
' k( j6 L1 e. Y5 f% \4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
6 u0 {1 y. e& a3 U   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.& Q4 F! M3 Y& s9 j  n+ {
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
( T% C/ S2 f9 O! N) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
# b7 G6 r9 d. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H( j$ k2 J+ ?. U8 g# H3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
: i- n  J7 T* K1 J  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
3 B" \+ z7 z) n+ b. B公仔箱論壇  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
, u9 r! w* }2 G$ ~% P* c, E  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 公仔箱論壇" @+ X5 z6 g5 t' d% A
  'An idle mind is the devil's workshop.' 公仔箱論壇. Z: @( e2 G% @3 Z' ]
  And the devil's name is Alzheimer's.
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) i) ]! x( ], ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.享受簡單事物 ; U0 ~! K  _$ b' n/ `6 J! a6 T. ^
  Enjoy the simple things.
! O! G! _- W) r7 B  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U/ B& g* M  z2 _5 u4 G  h3 stvb now,tvbnow,bttvb5.常大聲長笑,直至氣促為止
( A" c, Q- {9 Q+ Q  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.! S' {3 N; ]+ n  {+ @3 J6 ]
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,5.39.217.76( M  c' E) C+ e) }" `$ ]
  為你自己生存而活下去。
/ K" b' C! y$ t9 F7 M1 w  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    公仔箱論壇  u. M6 a# d. y2 R  K8 H$ M  z
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
/ n. `0 ~+ P8 _) ]7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Be ALIVE while you are alive.1 }* [$ M9 H+ o0 M) {( u

  G. H* O5 A) y% d* Z8 I& P* ]7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,2 q7 A3 g4 V5 w# Q
  你的家是你的避風港
$ Z5 [/ ^! z* [( t# {& c9 Jtvb now,tvbnow,bttvb  Surround yourself with what you love, whether it's family,
: n: f" @) G4 j5 O5.39.217.76  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
+ g9 B, V  b4 f- G, ]  Your home is your refuge.
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助6 K$ }/ N. x/ I0 N* W9 ^
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
5 D" f- ^6 Y" u3 }4 p8 F4 s/ A, @9 [7 Ptvb now,tvbnow,bttvb  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
9 R" [6 s9 q* {9 U& _, P公仔箱論壇  improve, get help.
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
! U* a+ F3 C+ ltvb now,tvbnow,bttvb  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, tvb now,tvbnow,bttvb: O7 g/ n, c& l# j, x, d
  even to the next county; to a foreign country
. j0 H3 H0 m: q* @1 i) p8 g5.39.217.76  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
# k) y( O7 p0 z& d) G2 b- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k$ u" |. f. F. |6 n

; i1 e2 y) ~3 j& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K+ P7 t6 B" b: H; ?' I  i
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :- c) Q/ ^  H2 h: j

' B* ~5 A$ Y) }& `公仔箱論壇 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
+ O/ [5 R- r" h# u7 w1 }+ A" F  Life is not measured by the number of breaths we take,
2 f) F0 E9 ~" v" {4 n5 I2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but by the moments that take our breath away.
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