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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料
; s. t0 p% x' d/ j# I" h公仔箱論壇新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升
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+ T$ `& F# d( a9 S1 q9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 a+ w5 T  r; b! g% R/ _
做法
& N( d- f) M9 d1 r; ^) x, U公仔箱論壇1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。
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- F) s5 l  p% _) J0 J. u2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。, b: Y( B% z0 @4 e& s

0 B) R! b# A: S3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。* C4 z) t) N$ p8 z9 i* f3 L3 Y

3 `) G5 E0 a' Y3 F6 v9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。! K0 V# ?) g% h- R: a; G
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