[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
( ~* [6 `; t" i; k& xtvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  公仔箱論壇: |0 S/ h, ~2 k/ c2 f" t, i/ a
1 隻紅椒  1 隻黃椒  5.39.217.76+ J" Y; R1 K1 a! T! b
1 隻青椒  1 個洋荵公仔箱論壇1 k6 Y1 T. l3 d
3 湯匙蒜茸   公仔箱論壇- v8 {& S" ^5 ~, s& W) K" B  K8 `

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" V# z2 K  ~" \* F, s; i2 J- H5.39.217.76調味料  
2 V. a! Q: S/ V5 Y2 [+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
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2 j2 C" i- P! g; R; I/ g, F  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  3 m: Y$ F6 @% B# m. h
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  tvb now,tvbnow,bttvb0 e, _4 p" a, z
2 茶匙鹽   9 W' z- t/ Z9 n! K( W- d" }) F

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6 J" H/ U7 T* x2 B# b做法  公仔箱論壇( s0 s2 q; p7 S, u/ I
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘5.39.217.76- J( ~7 X2 q% t" i6 g9 B' l9 E: Z
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
9 y7 W5 O) \6 [3 G5 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。