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[中式食譜] 三色炒牛肉

材料  tvb now,tvbnow,bttvb3 W% K% O+ d  t* a$ ^4 _  ?
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
9 f: s) Y# n/ r公仔箱論壇1 隻紅椒  1 隻黃椒  
. m3 C0 D% Z  R2 C1 S: d  ~  n* M1 隻青椒  1 個洋荵公仔箱論壇; [! _, Y5 @/ M
3 湯匙蒜茸   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G; L  K4 v4 i) O6 u' x4 c

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調味料  
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醃料  1 A2 ]  }0 c3 W( H( C; K
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
$ I3 E, s, X+ A8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙鹽   
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/ q% ~2 {  U9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  
" D9 F  _6 k1 ~' L5 g" U  1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘  g" f! _+ c+ S3 q$ D6 Q
2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件  tvb now,tvbnow,bttvb# X1 \3 ]) h# {' s5 S, l' t* Z+ E
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。
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