材 料】 公仔箱論壇# ?( w: g6 S0 ~% T) W
冬瓜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^& s+ F9 d. ^5 k1 `0 Q0 k/ _
瘦肉片 200公克 5 p. ?* `: u1 \; ~$ i- s7 l; M. O
薏仁 100公克
# r L9 S0 x) Etvb now,tvbnow,bttvb薑片 10公克 2 b5 Q' a6 e$ V% e$ q
水 2000cc tvb now,tvbnow,bttvb9 d) I4 W$ n- j5 u {: Q
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb& p0 o7 U- k# r8 y/ u
鹽 1小匙
6 @+ E0 g1 ]1 x) Q' _: q' ?% s! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
$ V) O) h* n0 ~: T# Mtvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。
9 H" [* [2 j$ v) y! z" `) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。
/ N9 Z& g4 X3 x- m# q4 Z3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d- G& G( X) h! F/ ~- G! m
4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |