【材 料】
' O& e/ O* Y7 ?8 S# U" {公仔箱論壇排骨 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 y+ b) n% K# `: ?) P
黑豆 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^& Q$ Z: ?9 g( E2 F* s- n+ f' d5 N3 c
洋蔥 1個
* f. R& O4 K5 _7 i Q1 }tvb now,tvbnow,bttvb大蒜 6個
! Y& f8 E7 ?' n1 g' K# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉 3片
% S' Q- e; ~3 a/ h2 k; Rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克 ; {8 h; _. j- O: ?/ F) O' V6 | A
水 1800cc
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8 G: _6 j7 s- v. M【調味料】
6 f4 l0 r6 N# M% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 e) H* `& V! s9 Q$ s
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【做 法】
4 @% V' ?5 _, o. p4 V) btvb now,tvbnow,bttvb1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
3 h- z* M; t# M' C q7 a$ C% x5.39.217.762.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
, H e/ n D ?0 V: l公仔箱論壇3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。
& |( M; [/ `5 E8 l; w" g0 }2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |