日 式 照 燒 網 牛 粒

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# R7 ~6 t1 o9 V7 t* D# u: h7 I- A5.39.217.76材 料' @' V) `0 a, X  G; a& y
網 牛 粒 6 安 士 、 蒜 片 2 塊 、 牛 油 1 小 塊 、 照 燒 汁 3 湯 匙 、 芝 麻 少 許% u3 E3 X& _  a5 b( j
做 法. j+ }0 r% \5 `' o- }
1. 燒 熱 牛 油 ， 落 蒜 片 及 牛 粒 炒 熟 ， 加 照 燒 汁 炒 勻 。
9 _& f: L3 q1 \* T; v' M% g公仔箱論壇2. 灑 上 芝 麻 便 成 。公仔箱論壇5 R$ i& Y" G( O' y" Q
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炒 時 記 得 用 中 火 ， 否 則 煮 過 火 牛 肉 會 變 硬 。