茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意：
9 J% O8 w4 I0 }$ {4 E% g& u% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ _5 K" J' g; Z9 s& `
一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。
y+ V! D& M# T; T: R& etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 R% }! {1 U! k+ V
二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。 1 S- G1 E1 W l0 Q( D3 W4 |( P0 E2 l
/ P$ T3 h2 M# u" a a, N, Ctvb now,tvbnow,bttvb三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w2 D, u" _+ q/ I3 }5 l0 l
|
發表於 2009-8-10 02:46 PM
| 
