睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
) j; i& \7 a/ j# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e2 E( ^9 ^; I ?0 Ctvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
7 B2 V! m$ s; ?! \+ u' M/ Z4 Atvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
3 [( G' w) ?6 \' w6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C7 H6 |& E) x( o1 I2 G3 U0 @
3 J! T3 q$ ~( \2 c1 戴 錶 睡覺。
% g" G; u$ I$ O, A有的人喜歡戴著手錶睡覺， 0 s& C/ r. C, W8 n; O
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb4 W! K2 e; ^( S0 ^: [
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; W$ {3 v6 D3 j
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇3 H! q0 i5 u/ g! n; O' s [7 f! V
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2 戴「牙」睡覺。
5 w: V+ m& X$ V9 h9 R1 I& h! j- ~tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
P" R1 e/ Y- S+ v5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 s+ K8 ~& H- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 k+ p2 k1 {1 N( r9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 . o5 V2 N6 @; L: J# P6 u
+ _$ k: w3 g" o# s& F, d公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
5 v7 |6 G0 i, V9 A美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
" b' X* q8 H7 f) L1 M5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* O* j, L$ v2 Y: X7 ?8 `# S( }) [tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76& Z3 r1 e- n0 D5 a" E1 \5 K% n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U. s5 [0 w% l) B# U& S6 m; u
' k. Z2 ^8 L( W! ^- }5.39.217.764 帶「機」睡覺。 5.39.217.769 `# C9 u7 h5 K( A4 }+ {+ q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 D1 O4 I8 Y( n# \% L$ q$ ?; ~* wtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 y, w, K: {( M6 ^ I& q8 {0 z如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 p. p/ b4 `: e3 o! c公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% u, ]; C: [% z8 i形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇& G. w% ~8 o# P$ F9 ~1 Y8 O& _
雖然釋放量極微， 但不可不防。
2 L. n5 B/ M5 G" y( f& v" a+ f* e. g3 ?5.39.217.765.39.217.768 k+ u$ K, x3 e
5 帶「妝」睡覺。
' o' ?% p7 `4 f" R; u9 w5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 4 Q: m+ j. w: [ q! h' D
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 k1 W& c5 P' r造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， & ^0 t7 {# Y* U0 P4 [. M
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 | N$ u% A2 U1 C5 n$ u7 h' d8 ?tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， & K/ @# M& j1 z6 E
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F1 c* E8 w2 |3 Q' b7 X
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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$ K. u- E$ ]# O0 H" f: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
5 w# o9 {6 j/ a" f* h公仔箱論壇* I. M; ?) T j5 U/ W
希望大家會注意下囉
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' ]6 C! Q& Y; v+ B! N" [& Z公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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