( q: l, M0 x5 d! ~ ktvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇: k5 \, N2 H7 S" t" @
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
# T( W. z, e6 m: _8 otvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。 5 o: \( q6 |) X) ` q4 d
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肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb7 N' P& [6 Q2 U3 {4 ^
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇# ?' d; e( D1 n6 d9 o- f6 W% h
4 v ~5 a& Y3 X/ y# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v7 k# U2 S i) l; O7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 * r# s6 H, C; f. Y) P1 b) q
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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; B V1 Y. N* `8 g: G' | 高脂牛奶
6 A2 P/ ?# J9 \. O, M 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C. \1 t; j' X3 [$ ?: v& C2 L
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇, K5 c5 a: R% i4 v) E3 b
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 * ~* _6 q8 i; V0 G# k' Z: g
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/ L, [7 M- I: I/ a; U 油炸食物 公仔箱論壇4 k# f2 X: K5 u! V
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a7 L. c- A1 h" o0 m
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 5.39.217.76. Y$ v( x- e. S( v$ y7 Z4 [2 o
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 5.39.217.769 H5 S7 E* @6 s1 C
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U, a( J1 j, {; T( o
这些食物我们还是少吃为妙。 5.39.217.766 {8 F0 Z* O0 I4 k
8 ~/ i: A* |0 C/ q" k* w4 z/ k6 t 精面粉
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/ C% W' h& v5 y( t% }: ^ 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
9 s) e T6 |- a6 J. F( |# ? 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 - J" \' b8 k- N2 l
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
- l( j/ ?/ {/ \0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
+ K9 q0 Y/ ^2 ?: x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; l E! K4 D9 l; O5 R
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
* `1 t1 I, i( x4 J" j0 _ 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇 t! `5 F6 T7 ^& \
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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