9 @+ C2 Z) Z) K7 F- B( c 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 2 v! P1 k" u& T' W; L5 X7 p
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
) v: t& g5 a# p0 n" a& `& s公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s7 }( B) q2 z/ b
- X+ e( A2 Q0 R- U公仔箱論壇 0 U8 B3 b3 V1 x2 W! r& K( T
肥肉
( n' ]* A& J. Z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
/ [* L& C" L! a9 q) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]3 a/ P" z* g: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }% s- ^0 r0 n1 b# a5.39.217.76 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
$ n! z5 D4 t$ b3 s: A# J/ J8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o% \* J( Y, y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m5 E" }6 h h' d6 j" t, A% y, T
' _2 C. X% k: O2 j7 ]9 g3 u 高脂牛奶 5.39.217.76* F: ^6 X* w$ m3 z6 w y8 W
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
4 U: B7 C2 [9 s2 t/ q/ z' V 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇2 K+ m! T- x4 w0 m' d8 P$ S# L
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
& A+ f* q0 G ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n: \2 {7 B& F0 n; F5.39.217.76
( N8 u' T: T4 }1 [' b 油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb- g( {# {- F% Y3 ]& L$ w1 H+ Q
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
- [3 Z, e* {; x* c& T 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
0 H/ `6 l8 b: I1 g6 c( q- itvb now,tvbnow,bttvb 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 ^4 P% Q) U( M; J2 k$ y& A
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 ; T, N7 T7 G z0 w v
这些食物我们还是少吃为妙。
4 H+ F3 e$ N: Q w8 A / C2 F% R1 m, S b8 X7 s/ w
精面粉
: k1 x8 Y# G- F; `! p, U+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }# D- x7 Z1 F) F5.39.217.76 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
+ J( h; V( {* r5 Otvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
+ [# [5 M+ i Q; s 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
2 a8 a! V( G! I/ s7 d2 V Z5.39.217.76 黄豆 ' X" K+ G/ U" k9 \
s9 H5 G& U7 I; `7 W& l4 D5.39.217.76
/ V+ B. `- H6 q- i8 V: M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G: m. U! m: d u0 [
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
' r/ i+ a& W% f% J4 @/ O公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.76+ g$ K9 _5 _' J: z4 c9 Q
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
