$ J+ M. e6 z: X' T& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
; y2 t$ q' y# z7 h& e/ i 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E( ^, Q5 I- I" s
所以，选择食物要“上下兼顾”。
7 c6 I% G( u9 Y0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, o8 e& B0 {% S+ W2 O3 g$ b, u
|0 Q+ k* J4 B9 f( Q; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉 tvb now,tvbnow,bttvb) B- g1 b2 z1 z6 ~
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 0 W% u5 j5 Q8 j
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* k) h/ l/ Z7 W# f, l5.39.217.76 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 3 i! O4 Q4 y8 @) V1 K
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
8 @. b% Q5 d9 z0 [+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ @4 y$ u8 Q& K3 J5.39.217.76 高脂牛奶
) t" c5 e7 c2 Q! y( {% L3 W( dtvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇/ q3 }9 H2 j. t1 l
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb W( X0 d3 W9 y' y! |
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.76; {+ {4 s1 n1 P8 M$ x( H
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油炸食物
- ?6 `+ b2 X* Z& p3 g公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 ) Y- ^8 f9 I+ R5 z2 ~$ S* U
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
8 Y1 k- r1 s1 n+ { 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
) G4 f; i$ f. k/ q0 m, `8 i9 D 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 0 u2 `: S" h% s# X. P
这些食物我们还是少吃为妙。
2 W4 q2 u. M2 ^3 h, Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e2 x: M/ m9 W9 j' y; c) n
精面粉
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' |% [9 m$ j# T- S- \ 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 - x- K& N/ I Z- N
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 ( N% {; E& Z6 x" q3 K! X# i" G# L
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb8 _- N7 I; \% c5 X2 Q% L- \
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
) s+ i; K0 x8 J8 J+ A4 v6 d 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb" p+ z) b( L* ~& S3 U7 E
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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