7 B$ R, X7 ]5 P K6 ]& O) {2 u公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
6 }2 d! D/ Q# T2 L0 H. E公仔箱論壇 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 2 e6 X# S- d1 @) s ^$ n, a2 z9 k
所以，选择食物要“上下兼顾”。 5.39.217.76, p- L$ T: g6 s: d( ]4 n5 l
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0 L2 N! Y# s4 D; `, k& e 肥肉
7 Y6 i6 P+ n/ {/ J% B+ E% K6 j3 _ 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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6 E3 K& V8 G7 l B8 Y( J% p 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
; A; D0 U/ Y0 I( [( R; a 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
- C- \) l- T9 ?% { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, J: K2 ~3 ^" L
7 V# G& e% L% ]9 v6 k 高脂牛奶
: n! E7 ]7 l% q 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q/ n6 V7 V1 R
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. t4 k* G+ S5 r
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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0 B/ _" f( k: {) ~公仔箱論壇 公仔箱論壇# y: M( c- d& [4 t2 y0 B9 D; z- @
油炸食物
# n# K) P) @; P M3 h7 vtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb1 p1 h+ N& s) |$ u+ I; x
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
9 P7 p) U) M5 C& R3 T' j5.39.217.76 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb9 s/ w# a% d% S3 l
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 & F& z$ a( [' ~, K. k% B1 a4 g2 c
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [/ z, t$ {" Z8 B# v L
4 \2 j b) B/ G1 _! y) L, h" N 精面粉
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8 J F4 j& ]3 v, G6 x6 s: E公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 3 v' R$ d) X/ q$ ~* m
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Q/ \: g2 B9 i+ T) [2 g$ S9 w
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 : s: s, G5 J. C0 W. t
黄豆
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/ E8 N! G) A' a+ @2 L5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O3 i: ]; ^' r' G$ R' A* h
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
7 x/ @$ k/ D6 Q9 L6 S 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.760 Y6 `+ W2 Q, _- E
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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