* R3 g' k, @* G7 ^/ M: j3 T- W 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x- S* T# L0 x5 M. G& s& h2 Z# i
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 5.39.217.76- r8 M4 w7 g) L2 l! W; G
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( |+ A5 n! ^6 U0 T3 Q
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肥肉 公仔箱論壇4 g: z7 Q& ?; \
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 . I8 ~; w6 I# d! \
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb ?+ ^9 j, h% v
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 8 t9 s8 Z R" x4 N) u
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' N/ K3 l7 _+ Q+ W | 高脂牛奶
l/ F/ O" _; c5.39.217.76 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^6 U8 }' }& S* B$ `6 S8 X
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; i- z- A) D9 ^* M7 G6 N: }( Q公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5 q- F( J& {7 G9 \$ R, L
9 c6 I& C+ N2 J% u, C3 _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q' n; Q9 i3 {2 N* d8 i
油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb" w/ M% t/ s6 W+ x0 p4 M- S8 t* t
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 5.39.217.76/ B6 y9 q2 ~8 g- d
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ p" B9 ] _5 E+ i) J( i公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
/ {3 V0 k8 x/ w( [+ v2 o公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
7 e9 ]: i% \$ R# C* f K2 A+ U3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。
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: w* t' g$ n4 u5 l1 B0 S+ q/ H( xtvb now,tvbnow,bttvb 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
$ p2 d* V/ y Q1 m# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% j- Q8 B! o4 c6 e+ _ 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?# r3 V4 h$ p' o+ N0 \# v* e$ M
黄豆
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' o$ e5 U0 {/ w( v: V! j" U% V 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W$ i7 {, g& {. S
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 1 ^/ ~5 {& ]" b4 m3 l; f2 P
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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