快速减轻病痛的方法

头痛
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热咸柠檬茶  7 a+ }9 f! Z0 p8 ~
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。

苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。
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热梅茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F. P6 v" ?  i9 |
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。
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红糖姜汤  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b+ m- L& _& q! Z8 @" _9 h
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  5.39.217.76% B! f" M' _& A  R  \2 C
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眼睛酸痛、疲劳
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枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。
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菊花茶  5.39.217.767 O. ^& R" C( B5 {" b  c
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  公仔箱論壇8 j1 A- X9 i$ o1 A  s  E4 ^
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>  8 ]8 h5 P/ e' j0 A/ J: R

经痛 3 ^9 y7 z2 Z) \9 y1 X+ a' v

红糖姜汤
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红糖红豆汤  $ O* B# I" u5 t. W
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a7 n- ?" k4 I' F" i/ A
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猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。  公仔箱論壇1 L$ e5 K  F# a- i# @0 h/ @
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腰酸背痛 , s" N9 v. u: y+ M) ~5 }+ N

糖炒栗子
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莲藕排骨汤
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九层塔蛋
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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。

皮肤不良

玫瑰花茶  ( O" v" O# c0 ]5 s
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。

清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。  5.39.217.76& ^0 J+ C) E* a: N7 j

枸杞茶  5.39.217.76- ~3 G/ K- i4 S. V6 l

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口臭
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热梅茶  公仔箱論壇/ E! g1 `3 [. b  |7 X9 N
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玫瑰花茶


普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  - Z: X0 R* o2 k

陈皮乾  . C6 A  @8 t# z6 F0 E# @( U7 D
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  5 Z( d( B- l5 B4 ^5 m1 q

便秘

熟香蕉  2 c$ [- }8 S, C+ a
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核桃  ! o4 @) G/ ^' W; P
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柚子、葡萄柚  5.39.217.76* N% G+ o0 f& e+ t
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  + {3 Y% Y+ H. {. a

地瓜饭  tvb now,tvbnow,bttvb# C/ ?/ o; L" U3 d
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

糙米  tvb now,tvbnow,bttvb5 z. {. G, Z" }! v+ Z% r
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
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苹果
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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