快速减轻病痛的方法

头痛
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热咸柠檬茶
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。

苹果茶  5.39.217.76! [  j- W8 g/ J+ I0 c6 M1 h
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  : ]/ p$ i& G8 g9 V+ y0 ^- Q

热梅茶  tvb now,tvbnow,bttvb+ }) c" T0 T: ^$ ^( z
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。

红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  tvb now,tvbnow,bttvb' D2 N% y" @' d& k- |* o6 s! _7 d/ D

眼睛酸痛、疲劳
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枸杞茶  5.39.217.764 J0 Y; S! d. R. ^
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

菊花茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^# p" B7 O; q  |/ c
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。  公仔箱論壇3 h: @, |* }" S0 h

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  5.39.217.762 x. W' A0 V  Z! p" s  s
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>  # ]' H6 S, i& E3 I$ {; l6 {, l
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经痛
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红糖姜汤
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红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。
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猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。

腰酸背痛 tvb now,tvbnow,bttvb4 D$ G9 [8 W% {
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糖炒栗子  5.39.217.76* h) N6 @: x8 O/ H4 A


莲藕排骨汤

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九层塔蛋  & `/ ~3 P9 j& F" j6 b1 p) e

  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R9 a( t; U! b; M* p! n& j: f3 s
白葡萄乾  tvb now,tvbnow,bttvb) a. b) V! P( p/ g1 w" ?
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。  公仔箱論壇& p0 S" o! B' N
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皮肤不良公仔箱論壇5 O8 Q! E7 C4 M4 G. f5 a
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玫瑰花茶
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。

清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。

薏苡仁茶  5.39.217.76, J/ d/ i2 K1 f2 m9 m7 k
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。  1 G& `& i; t9 Q1 W, r6 E( k

枸杞茶
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口臭

热梅茶  5.39.217.76  k( P  w/ m2 B5 O- R

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玫瑰花茶  公仔箱論壇" w3 q+ x/ E+ E- V2 I
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普洱茶  6 W7 i5 Q: w" w) W  M5 e- n6 @7 J
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。
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陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。

便秘

熟香蕉
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核桃


柚子、葡萄柚  ( R: X! e( \  o* \" X) q& c
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。

地瓜饭  ' t& D- P1 O. t! L9 A
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

糙米  7 O; x$ j5 X% Q$ ?, r
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  5 m0 n8 ]1 }" y4 j6 ]5 p& M/ I7 |
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苹果  tvb now,tvbnow,bttvb- U4 X1 X, u( Q
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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