本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇3 Q0 [4 J0 j& H% a6 U7 a
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% }- Q- |% q6 a. V( u8 ^5 ~" U1 v5.39.217.76白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 L2 ]# W6 h3 d! W. G$ D
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
" o) U7 ]) _/ v! ^" q! U; o公仔箱論壇5.39.217.760 m0 L, `0 Q! N: w
食材：
: k. Q- z! l9 G0 `/ i- I( h( l! _ k黑豆 20克公仔箱論壇5 ]2 r, U( N& c
黑芝麻 10克
+ w' J( n* a' X/ q+ w9 d3 {" s* B5.39.217.76製何首烏 10克公仔箱論壇8 z& I, D8 N) @* T! P
黑棗 5粒
6 B9 x Q( S; m, ~桑椹 10克 H& ~7 J# _% |$ M
水 1500毫升# N c/ `/ ~8 v. U" r G
做法：公仔箱論壇# }2 e3 z; y5 j% W
1. 將黑豆浸2小時；
; i; |4 L3 i% c" f: v" A3 |2. 將其他食材洗淨；
8 c J0 @8 j& j7 y3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有材料煲1小時即可。5.39.217.761 l5 W5 r4 m% W7 n
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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