本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }+ U) S- P0 B1 m: n! X
- ^% U6 d2 s% y
 公仔箱論壇9 s5 X- q$ x# R0 c, a- c
$ L! v2 _! M( b& L$ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 A6 c" F0 J8 x" {* y
【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
! W1 V1 T& Y% s- z1 Jtvb now,tvbnow,bttvb春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。
1 ?$ t8 E# y& o7 V S! ^ d0 i5.39.217.76另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?: o' y- g: ~- Y3 r5 M% |: N
一、要防寒保暖5.39.217.76- t2 `4 X4 w; C& O
寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。tvb now,tvbnow,bttvb; k' \' |6 z* w7 m9 q7 o4 p2 L
二、飲食需要節制
2 `0 P/ d! D, D+ [0 V6 V心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。
4 J, E+ r. E; e% z! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、避免菸酒
/ @; N2 O7 ?6 u( k2 M7 \) z公仔箱論壇對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。5.39.217.762 c& ?, q" y6 u% G( j# }& a0 a
四、避免過度勞累
3 P6 j0 S/ M- w4 H# w公仔箱論壇春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。3 ^ [$ `# L! d' R' M+ w3 g. s
五、記得要按時服藥
/ Z6 r6 ~ Z1 g* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。公仔箱論壇8 `: H7 o- K/ L3 T
六、出現不適要及時就診
2 U& E+ S5 Y0 O8 Otvb now,tvbnow,bttvb春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。tvb now,tvbnow,bttvb9 T: J" _# q: |: i# M
|
發表於 2021-2-12 12:12 AM
| 
發表於 2021-2-12 06:31 AM
|