材料:
s H9 ]" {9 T- x5.39.217.76豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒公仔箱論壇# d2 R# R9 o, Y
# J" K2 O/ H, \, f! u! h) \) h* s9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _" [+ O1 R5 ]& v+ I5.39.217.76調味醃料:
! J/ h: R) y8 }3 O5.39.217.76魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙2 s# S+ T6 ]1 a* j) A
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P V3 j! o- J7 ~& a5 k+ x3 m6 t
1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。
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9 V$ a- f7 s# F3 G) g8 a2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
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3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。
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+ S& w* T) g7 H. \( Y' u4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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