材料: 8 h- L# D) D! u( x
豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
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/ F' [, A, u) U$ r$ r1 L5 N公仔箱論壇5.39.217.76$ v( w2 @: a. `; a: v2 J( v
調味醃料:/ ^( q; ]( h- g- f L1 r
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙5.39.217.769 R; Z4 Q( S3 o6 Y
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做法:
. d! i9 ^5 f0 y% B5.39.217.761.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb) x: i; g2 S( P" I
7 Q/ j% A: q7 ]. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。公仔箱論壇! \4 [/ G1 A$ B2 H) l. @
( A; s1 P7 Z) P- o3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [) m, `" I+ l' p. p* f- z7 _6 Q* a
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4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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