材料
8 i3 |/ ` `( j7 l5 D池魚（洗淨後抹乾） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O4 V/ z% u: E- s% C/ f- c
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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2 a9 d% R) v+ ?7 i; s8 N. [製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u- k2 A) K! `5 Y& i- L# V' U
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
; {4 Y" x# |7 C% Y5 B2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }. W4 c; X' W& I) z
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。公仔箱論壇, U( `1 F4 S, B; u- z* U& @4 |
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。& X3 H% k9 w0 j! @( ^9 L; _
5.39.217.76' h0 h% E+ U$ O# y' Z! Q% _' r
調味 ! [2 I5 ]$ n1 z% n8 ^4 G
調味鹽
& K6 |& _- T y& n# v5 a公仔箱論壇海鹽 3湯匙; R, ]: j. A0 l" Y
檸檬（刨皮） 1個5.39.217.768 d6 P7 Q/ f4 _2 R. _: @2 X
鮮磨薑蓉 20克
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沙律汁公仔箱論壇# p# F, y) `4 Q3 \6 s2 d
西柚（去皮） 1/3個
$ A0 h' O* p* u7 ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 10克
9 s+ |$ Z$ Y8 S/ Q1 Mtvb now,tvbnow,bttvb黃糖 少量6 ^2 w, X/ V7 d' M- z4 x6 j# F
淡豉油 1湯匙
0 |- b4 F0 F& j公仔箱論壇味醂 1湯匙
+ ]3 g" q8 v/ H$ ^& P; h公仔箱論壇鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
; |# S- N/ b- Q! c( Q. Btvb now,tvbnow,bttvb檸檬（榨汁） 1/2個 , U# [- m$ c+ |
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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