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1 [, y& ^0 Z+ V$ d6 D& Y' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb+ N% w& U! W. C: O& v9 ~3 ?
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【調 味 料】公仔箱論壇. w1 \% N) K3 ]0 }" K# ]' J' s; g
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鹽公仔箱論壇& {9 H+ J6 {4 z
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白胡椒粉公仔箱論壇) N% t; P5 D( F7 r5 N8 J) X" Y
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0 [4 N, t0 i Q! p1大匙
7 i7 P$ N' C! E! y6 e8 U& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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太白粉
( y' V. I) r K2 B5.39.217.761大匙
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【做 法】, v$ C; L( Z$ |+ |6 |) c0 u
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
% R O7 a% O- }( f- {4 f3 @. t公仔箱論壇2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。1 ]6 z) o9 m7 C6 ^$ j0 ^/ |( K; p
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。% J/ b6 x n; p8 E4 J
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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