【材 料】
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o. g6 B' C6 O: T# T d8 p
1顆tvb now,tvbnow,bttvb5 `6 p' z5 u, t. L. q
小黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb4 v* u2 o D4 S6 k
1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C& M+ }5 r* t( b; A" i
紅甜椒公仔箱論壇0 r3 R# h2 ^8 X7 e7 {
1/2顆
% B3 j, t! g' E5 e$ p( G6 m5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y/ z$ A' ~- z* v7 p# F4 @; d
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原味優格5.39.217.76/ f4 Z. Y' R. W, U9 [
適量公仔箱論壇; I5 M3 I1 Y- Y
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ w# R4 r- W& g! }
少許8 q N) q8 _& E4 S; d6 i
白胡椒粉
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- H! Q, H2 m% A5 Z( U4 C Q" d/ q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜5.39.217.76' W! B: Q3 V+ r$ L3 w
1大匙; G+ F8 S1 |2 m& l7 J; [7 T
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb& S+ o5 d7 d2 I5 y1 E
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太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m! o M! ]% ?- J/ s
1大匙: R8 y* \" N, w( a% h
醬油
: {9 S* Q+ O$ Y4 f: ?$ z7 [1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: d" W' Z& G0 [ r6 a
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; |' M4 s" P2 c5 L0 A
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
. w9 `4 u+ c k: y! _公仔箱論壇3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \- v+ j! m7 s- g
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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