[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】5.39.217.76$ m1 }6 \4 ]9 @( E6 P

6 R! i1 J9 g1 D, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉
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蘋果
+ G: S1 V/ B2 a% ]/ |5.39.217.761顆
( \" p) I# B' j3 h! Z( X小黃瓜
0 }5 F( i4 G- e' k* B- [, J1條tvb now,tvbnow,bttvb* c( H( f* V8 V! U  g+ }. t$ l( R' z
紅甜椒
8 k# J$ n% F) ?2 z8 U' c& t1/2顆
. T; Y' w& t- k1 G3 l( r: _公仔箱論壇【調 味 料】
) |$ ^- ~0 N% p  N$ A8 Atvb now,tvbnow,bttvb
% W' `$ h! a- |" Qtvb now,tvbnow,bttvb原味優格tvb now,tvbnow,bttvb, B& K6 H+ u/ q& V
適量
6 J: K, j2 P3 |9 m鹽
6 F% L" `8 ^7 [: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
2 u% V" y+ N# [  A. h) n白胡椒粉
% T4 B- g3 Z9 h' l& ~  z6 w5 v# i, }5.39.217.76少許
/ ~' E4 a( S, `( W蜂蜜5.39.217.760 \7 {! \; B7 J7 @/ X( R
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& y9 p4 n8 ~& q$ A5 l8 x
【醃　 料】
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( T" F/ ?/ Q: A3 Atvb now,tvbnow,bttvb太白粉
7 A  [/ D7 Z" r# b$ `6 v3 b5.39.217.761大匙
" S0 ~. U6 X" k/ Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油5.39.217.76) B6 E7 m5 f; l" X7 Z1 R2 i
1小匙
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【做　 法】, a, C) h( C9 K3 |3 w* `" a9 z

, _/ i1 N! x! P4 L; [6 r/ [6 y& etvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~+ M6 q- y2 X  Z% V8 V9 O4 Y
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。公仔箱論壇9 s4 S* I9 Q9 d5 E! j
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。5.39.217.766 s( G' ^8 ~' h! J
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。