[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 s9 n1 t0 e( I4 c
（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb; r; t0 C$ D. ^( V/ o
全麥比高包 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n7 Y- m0 N+ k$ u
罐頭水浸蟹肉 1罐tvb now,tvbnow,bttvb5 T  c% n& F# y0 V7 }) N. K
植物牛油 2茶匙公仔箱論壇# A# q9 Z6 ?% T& P  }
橄欖油 1茶匙
% [  N9 T4 [: u. S4 v5 J公仔箱論壇醬料:4 L1 C* T! C& U" P
番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb5 }3 U0 ]( U2 n9 S
洋蔥（切碎） 1個
+ B7 ^3 a% g) i9 r0 ^# o' g2 X+ o+ L公仔箱論壇紅椒（切碎） 1/2個
! z% a) X9 Z) W4 I/ A7 q4 H蒜蓉 1湯匙0 X7 s* N1 a: K/ J& s2 r
辣椒（切絲） 1湯匙
% I% n% K! F% O/ J5 A5.39.217.76鹽 少許' Y$ k3 |1 A" U. Q: ^  X  b
胡椒粉 少許
6 M& Q8 u. L8 m3 H( o) A1 Q3 }tvb now,tvbnow,bttvb製法:
: q0 s4 [$ `0 x% ^. N8 A公仔箱論壇1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
: |. x! R; ~9 J4 X! I  f6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
1 Q! Y8 z0 x: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成