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[中式食譜] 香料蟹肉比高包

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材料及份量:
/ o% a0 r; C9 Q1 l) Y8 S% e. \5.39.217.76(2人份)tvb now,tvbnow,bttvb! {" |# [3 X, o' v
全麥比高包 2個
: t  o4 X* `/ V, ~# _/ L4 V! D0 `3 m5.39.217.76罐頭水浸蟹肉 1罐, ]& }( f5 s5 K% \9 H  L$ C; o3 v
植物牛油 2茶匙
& g+ V1 y: c' K( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1茶匙
2 E- _5 x" _5 C1 \: q. f0 Mtvb now,tvbnow,bttvb醬料:
4 }8 o, E  G/ D6 x7 p# R( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
  P4 T* n  V7 t2 o+ K* o洋蔥(切碎) 1個
' i8 B2 B; t9 |# E5 n: R. z5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒(切碎) 1/2個
4 ^0 M) p- t7 H& x8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1湯匙公仔箱論壇7 Y% M) \" P6 O  U; o4 Y4 ~* P& _. h
辣椒(切絲) 1湯匙公仔箱論壇0 T: l6 q! Q: W& b, L+ J
鹽 少許
# T8 G" K3 W$ |8 D4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
/ D6 X& |/ i, _) i- W製法:
3 [% b* M) ?# d* T! q5 W: i) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油,下洋蔥及蒜蓉爆炒,加入其餘醬料材料,炒勻待涼。5.39.217.76! \( w7 B: b3 _3 {
2. 比高包橫切一半後,塗牛油。
; Y, b, ?1 a+ f4 {% x3 Z3 X公仔箱論壇3. 蟹肉醬料混合,夾入包中即成
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