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?; e: {' C2 |8 }5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味：清香味 工艺：拌
5 J# o0 ^: V) N) L* q9 r1 l! `5 R' E公仔箱論壇韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克公仔箱論壇2 {( D% m( f7 J4 ]* F
辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
3 f3 j+ p# I! O1 _3 _" }& p& t5.39.217.76调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克tvb now,tvbnow,bttvb1 v0 [( I! }2 l3 h6 A
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ X/ i$ h9 l
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
/ c0 Q: l; n* i3 _6 M6 K U4 m) H3. 蕨菜和菠菜切段；公仔箱論壇3 C5 H' F: w+ ^3 R1 \, ] K" U
4. 胡萝卜刨细丝；
( `$ _1 S4 m- R4 ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 鸡蛋一个，只煎一面；
" A) |5 `8 F& S( J Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
6 b0 S) n F! }+ {7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；
8 S8 r; ?, t& U1 p0 ~公仔箱論壇8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；公仔箱論壇9 V! [; `+ n9 W" [* m6 o# }9 Q4 i- u
9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中； x Y! C% O* R( p+ q
10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：5.39.217.760 _ X. [9 K+ h7 I
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
3 ?& }+ |0 ]7 c鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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