玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
e1 |5 L! {; M" L2 F. m6 G( Y% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间：10分钟
, f$ B8 s4 _* M6 g" g' _9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80g
" C0 P6 n5 Z% a' G3 j& m& @) }公仔箱論壇 配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y4 }+ m) B) A: Q
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟公仔箱論壇, T$ e/ H$ ?% a; z/ j% h$ \$ k- ~
2/南豆腐切丝" b+ @: a( h' `# G- P
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb% c( w7 d( E9 n) A4 _5 c
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
| 