玉丝烩斑球 准备时间：20分钟! @) ?( n* K: l+ h- ]- g
制作时间：10分钟5.39.217.76' d, Y: X$ c9 ~
主料：东星斑80g
+ f9 i! t4 K7 Y公仔箱論壇 配料：西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.76& j: ^( N( X: k; W. N3 x. ?
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
4 o9 H& \& Z& D! n5 j& _7 V% ]tvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝
. F. |! w( S+ e, y" O5.39.217.76 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s" k8 U/ Z9 D8 c/ V3 B( f8 ^5 ^
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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