玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
! Q2 ?+ k: \& }/ ~3 ]6 J 制作时间：10分钟( K/ R5 \/ V/ e* M' F, }/ k
主料：东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb6 C. o. R8 [7 q& ~/ L+ q
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
/ ?$ M9 q. f9 N8 O$ Otvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
+ j0 U& Q. A6 n' _8 v8 O8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝# m: K2 Y, b q$ J! x* q3 ^. `
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜公仔箱論壇2 M9 g7 C9 Z {$ a! q2 q
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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