[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

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  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

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1 E$ h  u5 h& [  W（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。公仔箱論壇" f( \# z5 t. o. A
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。公仔箱論壇. d) Q8 i" _, v4 R6 _1 E
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
6 G3 K) D2 A. k公仔箱論壇她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。公仔箱論壇( y" Z$ o) I" C1 L5 Y/ o
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。
8 G* i, z( {$ t# T! l/ S$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。5.39.217.76* n& b! W% p% g% T6 h8 R
她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
/ [$ A( @( \7 u2 j- F0 T公仔箱論壇據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。9 M8 C9 j0 @2 x
（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦
. M) ^' X5 Q: r, C( t; }* `' M我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
, C, Z' F+ }& g1 W( S6 `0 i1 ytvb now,tvbnow,bttvb跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。