材 料
9 u1 j7 }+ O1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 4 兩
" o& B, Y. z3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb' R, P" m0 ^" S- d9 T
雞 蛋 2 杯
3 ]5 {" q0 ^* ?9 u生 薑 2 片 5.39.217.761 R7 [) e0 z9 @8 D+ u0 H! H
冰 糖 適 量 ; V* r. d/ Y$ a. u( C: o$ l7 W
水 適 量
1 p# |& p' @3 h& S* ^公仔箱論壇! m% h2 J! v. Y# d
食 療 解 碼 公仔箱論壇+ Y) b, i l; H4 u" V
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
8 Y; p( [7 E/ W8 r5.39.217.76. A( ^! Y" F+ W" o1 b/ m
功 能
* w# e6 X2 d! n/ p# l& b. b0 c此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
" q0 R3 h# V5 i5 I3 L7 ~tvb now,tvbnow,bttvb; V) n8 h% _! ], F$ c. y$ \
; m- m) K* l# K+ F! p5.39.217.76
2 V6 R! @" f6 E/ V0 G製 作 過 程 6 H6 c7 i: {- I! I, [* _- C6 p
- h' x3 x2 A5 B3 d* F, h2 ?１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
9 x$ j. i$ H3 Btvb now,tvbnow,bttvb2 Z/ |! |( k/ |8 G
K& Z4 z6 D! I: ^! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {& w6 `0 m+ O" }6 k5 w
) m; O0 p7 D, S5 \4 H0 o% |2 t5 |2 n9 }) u# a1 a# x( a
4 b5 G) k8 q3 G, x3 Jtvb now,tvbnow,bttvb３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 / v& N; [3 `: K& r* M
公仔箱論壇0 F: X! y d- z) i
! i' z5 c1 J7 `5 B7 c; x
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
2 K- r5 D$ Y+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
; c% S/ C5 R' K; g" A. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]& c! M& x( x$ z: G
" f1 ]+ [% s1 u2 Z* a５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" W/ m/ `1 n* R! P6 k( ]
$ W4 D4 {* I2 j* N2 U; O
$ M( @5 P( ]1 n6 E; D2 y* R `公仔箱論壇６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
