材 料
1 d4 d. a: j* W, f蓮 子 4 兩 # g2 D9 Q( F& l& [$ `
鮮 奶 2 杯
, R1 a" Z& @3 k7 c* p/ @5.39.217.76雞 蛋 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb. f6 Q. A- z; M2 C+ }
生 薑 2 片 - U& k9 B4 t4 h$ @" G" Q
冰 糖 適 量 " D1 \# b8 m; u2 n
水 適 量 5.39.217.763 n m9 T* {% l9 P& m' F- @3 a
tvb now,tvbnow,bttvb% `1 e- _( z) P) x. X
食 療 解 碼
- i( b6 ~9 O; K+ S& D3 F4 x3 j* x. ]+ s7 v公仔箱論壇蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 / E8 K9 x- u3 b. z9 w- U
; ?. A# L/ |! l, w3 k功 能
9 Q2 J) a p. f/ |% s4 ~& d- U此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
9 L; I- P) u5 j" j/ a5 [
' z: v8 ]% C2 ?% D" z( m: d: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \1 i9 j* T% `$ c" g# s" v5.39.217.76
; P8 U% T2 ^( K4 m製 作 過 程
3 ?: ^# c+ u. X8 ]% x7 W
9 ^& @# \( j; P! x7 {１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y- |' A$ f, G1 [
2 b7 m1 `5 }5 \# H9 V5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i4 R; \/ H% D２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
% a$ r1 Y' H2 L) Z' L5 Z
& Z+ V/ E0 n! x3 R5 T% Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q& u% u" W" q5 b" |: e
* r1 `; j' m& V6 q
３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 L1 p- {$ }% u( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D& Q$ M% k: n
" p) \ ^; ~( B+ N- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 2 K& ?* n* T3 o& R' z
5.39.217.76' I6 H) W0 _# z9 k) c/ E" S
8 A) L: ?) Q0 b. c; x5.39.217.76
2 \2 v( w4 G- ]8 F% ]tvb now,tvbnow,bttvb５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 7 P* i! ?0 Q6 v1 Y
公仔箱論壇$ S* t9 N$ X1 M3 f& ?/ C
tvb now,tvbnow,bttvb: k% b9 J! e( V2 I. } o
６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
