本帖最後由 soforlee 於 2021-2-22 07:42 AM 編輯
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生活中各種沉重的壓力，總讓肩頭沉重，肩膀不自覺緊繃？從事上班族工作長時間使用電腦、使用3C產品等等習慣，讓肩頸痛成了幾乎人人都有的困擾，肩頸的血液循環不良，更是進一步會導致臉部鬆弛、暗沉，頭痛以及掉髮等等問題，而這時揉揉腋下，有助於疏通淋巴、改善血液循環，不只能改善肩頸痛，還有助於排出老廢棄物，提高免疫力和豐胸！tvb now,tvbnow,bttvb, s8 p; g( f* i/ N# D' M c, m+ C
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腋下痛，可能代表阻塞恐自律神經失調
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7 A, D$ d4 [7 N2 n9 N, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著有《病気がいやならわきの下をもみなさい》（暫譯：不想生病的話就揉腋下）一書的日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，腋下對於健康來說其實十分重要。
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$ Z, b8 _& ~" l! `" i( @公仔箱論壇一旦這裡僵硬，身體的機能都會大幅下降，然而實際上99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，按壓腋下會感到疼痛的人可說是疾病的預備軍，會引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況。1 }* @# K5 t$ ]1 A
+ q s/ J; Q# f腋下痛靠按摩，小臉又排毒、改善肩頸痛
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) p$ M( v5 g: [公仔箱論壇日本女性美容健康網站也指出，腋下有著淋巴結，是肩頸淋巴液聚集的地點，肩頸肌肉緊繃，也會連帶讓周遭的血液循環和淋巴循環變糟，既無法排出廢棄物也無法順利吸收養分，而這些都可以透過揉揉腋下來改善。
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7 y1 \! F5 H. h1 n& h$ H. w公仔箱論壇日本美容編輯實際嘗試了五天，表示一開始揉腋下時感覺到驚人的疼痛，幾乎讓人擔心起做法是否錯誤，但連續實踐了五天，發現不僅緩和了肩頸痛，有著排毒的實感，氣色變好了，臉部線條也變得緊實，還具有豐胸的效果。tvb now,tvbnow,bttvb( H E q% B" q; e" `+ p/ X
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腋下按摩這樣做7 j5 c! {9 Y( @/ z j3 t
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2 K% k! K3 F% m- r" O w7 |9 k5.39.217.76將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 |
發表於 2021-2-22 07:41 AM
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