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[健康資訊] 斬草難除根, 春風吹又生!頭皮出油止不了常與這五因素有關

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯
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【黃琇琴(清華大學生命科學研究所博士)】皮脂腺出問題,油落症狀:①脂漏性皮膚炎全身都會犯
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頭皮分泌剛剛好,才不會頭皮發炎!誠如前面提到,皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節,特別是雄性激素。因此,青春痘和脂漏性皮膚炎,就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。公仔箱論壇6 Q7 ?3 _& ?1 D/ G, Q
而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言,油性的脂漏性皮膚炎,會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀,癢感比較劇烈,黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔,造成皮脂積存毛囊,併發感染;相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎,會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥,發炎症狀雖不明顯,但常伴有脫髮。總之,皮脂腺分泌過多或是過少,都屬於失衡現象。
( v; ?, x' A# W. n0 s5.39.217.76常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮,凡是人體皮脂腺分布較多的部位,都是好發的地雷區,絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外,脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。公仔箱論壇1 E6 b4 y  V) |( q  V- `0 ~
脂漏性皮膚炎容易反覆發生,病情時好時壞,用「斬草難除根, 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療,再傳神不過。
( y9 R2 h% M6 v% d( F( s* i7 {5.39.217.76哪些狀況頭皮油脂冒不停?• 狀況:遺傳體質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V' Y1 X. z" b0 V' N( K. K
皮脂腺的功能表現來自先天遺傳,雙親當中如患有脂漏性皮膚炎,下一代將有較高的發病率體質,因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制,無法根治。) K! ~0 {0 H! g9 Y
★★對策:請這麼做!7 I/ B, y. L) V6 l
注重後天的正確清潔與保養,避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因, 例如:多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。公仔箱論壇0 r6 V1 W5 e8 i
• 狀況:微生物感染
# t0 _3 [. d/ m" R1 \7 Y) A公仔箱論壇超過半世紀以來,馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種,為人體皮膚上的常在菌,需要「長鏈脂肪酸」做為營養,但無法自行合成,所以必須分解人體的皮脂來維持生命,人體皮脂腺分布較多的部位,就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。
& j! Q1 `/ \( N" f  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★★對策:請這麼做!
$ i0 C* }7 f) G, F" b% C大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分,全是衝著殺滅菌而來,但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜,所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主,特別嚴重的局部,輔以外用藥膏幫助療效。公仔箱論壇$ Z$ c2 L5 n4 q2 d( ?5 n
• 狀況:內分泌失調9 E6 @1 W+ S" _9 r
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等,引發內分泌失調,皮膚代謝紊亂,影響皮脂分泌進而引起發炎。
/ i; j& J- I, ?+ N3 ^. X! \* n0 g公仔箱論壇★★對策:請這麼做!
- k. M( T" ?0 ~! f: ?, L, r+ P紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常,都有助調適心情,釋放壓力。
; Y8 N8 k1 r  f# p8 y8 O  \" R+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮出油止不住還有2種原因!如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說
" R$ @1 \1 C8 \. q: Itvb now,tvbnow,bttvb• 狀況:免疫力低下  M! N* v# {7 z3 s+ l" n/ G8 S* p
精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院,以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等,都會影響人體免疫功能,或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍,導致皮膚易受感染。
# d: f0 b( S" D# S! etvb now,tvbnow,bttvb★★對策:請這麼做!8 k- c& W/ H6 E  E; Z; ?1 v# x
調整生活作息,多補充營養提升免疫力。7 B- K$ S3 K( M! O8 q
• 狀況:氣候變化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y: G% v" k* c8 S" W9 b6 W7 @' `
只要是會影響皮脂腺分泌的因素,都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如,天氣冷的時候皮脂腺分泌減少,病情可能加重;而台灣的
0 z9 ?3 S, ?  `; {- K. C公仔箱論壇夏天潮濕悶熱,皮脂腺分泌量大增,黴菌變得活躍,也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。
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乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精,加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時,使用洗淨力較佳的洗髮精。公仔箱論壇7 i/ h3 w" Q( w" L3 m& p
專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意!
; y+ |5 d- s4 K& g1 f許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮,沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮,若原是屬於乾性者,反而會破壞肌膚原本的油水平衡,造成皮脂膜失去保護功能,導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。tvb now,tvbnow,bttvb# {% ?: K8 K. P7 d8 E2 b% r
長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性,因此必須換著用,更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分,可能刺激皮脂分泌,反倒加重脂漏性皮膚炎病情,使用前應仔細選別。/ {+ E5 e' l$ V( i; M/ A7 ?
要特別說明的是,出生六個月內的小寶寶,受母體荷爾蒙殘留影響,皮脂腺分泌旺盛,常會有脂漏性皮膚炎,而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上,看起來格外顯眼,讓大人感到焦慮。5.39.217.76* K3 N' F2 |5 `5 w6 }; w" j5 w3 N
只要靜待4∼6個月,讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去,頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂,這樣會破壞小寶寶的角質層,提高日後異位性皮膚炎發生的機率。1 p6 e& p& }: r6 V6 x" l
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