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) ]( b$ V6 k; C; Q; u) o/ K& Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
+ O6 E+ r Z( m2 f4 `' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....70公克
5 K' G1 v- c1 c9 a" S$ i5.39.217.76小黃瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 a# V( X6 e* h/ o, Y' y
鳳梨片.....3片1 j$ p( D9 j/ P: o- q
洋蔥.....1/2粒
" V7 ~2 ~4 L/ @) f/ C, M5 s5 ?2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb# X9 O& Y6 T3 w
蘋果.....1/4粒
' n Y+ j3 o8 d5.39.217.76秋葵.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U, F( i$ o4 \# k, k
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( y3 ~7 i; B9 I! h# ^* gtvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.76 W& u" L) x8 X$ [: o5 m& Z
酸橙醋.....1/2杯
& \4 F4 M3 V; n( O7 |# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻.....適量5.39.217.76( W% V" h$ s' t
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; ]0 Z: p0 s. u$ B1 z3 H4 ^. p作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a9 r2 y$ r* z& \ Z: V
1.美生菜洗淨並瀝乾水份後，用手折成小塊狀，備用。# J; ]' A: F9 T, `1 p
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2.鳳梨切小塊；洋蔥切細絲；小蕃茄切片；蘋果切片，備用。公仔箱論壇1 w; K/ t; C, P* F# j
3 A# F4 m& H% M# u ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將秋葵放入沸水中燙熟，撈起並瀝乾水份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N' M" O7 h! [) U8 W$ m, Y
' z/ y: M& ~+ _' r4.將作法1、作法2及作法3的材料放入盆中，以小水量的冷水漂洗約30分鐘。! P! [% |9 E) ^$ t
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5.將作法4的冷水關掉，並倒掉碗盆中的水後，倒入冰水浸泡約30分鐘後，將水倒掉並瀝乾。
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6.將作法5的材料置於盤中，淋上調味汁後灑上白芝麻，即完成。
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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