[中式食譜] 醋拌蔬果沙拉

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# A0 v6 W6 q, q2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....70公克
) X* F( M. O' H: b小黃瓜.....1/2條
$ Y2 ]! |) x+ U) u# z5.39.217.76鳳梨片.....3片
7 l3 O( u4 u( [# y  W9 ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/2粒
! x, ?: O' g% V4 }4 S5.39.217.76小蕃茄.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i' ]  r2 r6 s4 w- f
蘋果.....1/4粒; ^8 l! `- e  ?9 e9 _
秋葵.....1條
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! V! X4 v7 O: U4 ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸橙醋.....1/2杯
& P" r  q5 W; ^7 B8 f5.39.217.76熟白芝麻.....適量
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9 F# l  n9 Y) A" u+ G6 f公仔箱論壇作法# T3 Q( y# D' Y& _/ {6 S. M
1.美生菜洗淨並瀝乾水份後，用手折成小塊狀，備用。
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2.鳳梨切小塊；洋蔥切細絲；小蕃茄切片；蘋果切片，備用。
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, P. z' }7 B* F  C3.將秋葵放入沸水中燙熟，撈起並瀝乾水份，備用。  u( Y$ N: N+ k

2 }3 s; L$ |/ h4 B) [4.將作法1、作法2及作法3的材料放入盆中，以小水量的冷水漂洗約30分鐘。
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5.將作法4的冷水關掉，並倒掉碗盆中的水後，倒入冰水浸泡約30分鐘後，將水倒掉並瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l  r/ w1 V! d) T- B( T' [

( q5 c3 F3 O' V& A1 j9 S0 D8 S6.將作法5的材料置於盤中，淋上調味汁後灑上白芝麻，即完成。6 P! \' U4 T# P- G0 K9 m

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