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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕


1 K" ?& d! `5 \. V9 }材料:     tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' x  j; b' C& p8 }, W
毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量0 _' \  q) l! F( r, {

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調味芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb+ T5 V) D7 X- Q# N: V- x4 s/ c
清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ e+ k& G( v) Y$ u. h9 Z

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做法:     5.39.217.761 U" O; K1 s# `
1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。公仔箱論壇2 f; H! ?' L% e6 D; Y: }
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2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。公仔箱論壇7 O6 V! w' k. f8 F' C) x+ E

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