魚+豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ h$ O9 q$ h* ^; a4 }/ `9 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V8 q# @9 T6 h8 j
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
% q; a8 r0 S' W/ ~- b) B$ n
9 V* u! M# P, G6 s公仔箱論壇原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d# d' g' H' N+ i
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
( O) ]/ K, D7 g8 \% H8 S4 l
8 d1 c q$ B9 t( H1 F0 v公仔箱論壇豬肝+菠菜
5 ^3 A& c" w7 D' A; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 C1 M& M/ x
作用：防治貧血。
9 N; d3 q! X' h6 ?7 V公仔箱論壇公仔箱論壇, _4 p2 M0 E- M/ e7 j! V8 W
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多公仔箱論壇; R- E. A$ u0 d* _- ^
的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ K9 X/ y8 {4 t' S( o
3 {+ A9 R4 e9 a+ B4 [4 Utvb now,tvbnow,bttvb羊肉+生薑
4 Q* Y ?0 K$ v+ Q7 c5 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |' |" K, h4 e' V4 k: e
作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @& k) V1 P h/ G: B2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# Z$ H! Q- l+ K7 `% v! s
原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s0 O9 v6 u2 ~5 L7 z& M0 z/ [
既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J2 ^- ~+ f, X, c! x
& |$ p1 Y- Z9 T" W雞肉+栗子
! v$ O$ w" p3 a* m4 c6 etvb now,tvbnow,bttvb
( a) e5 t/ ]2 j, ]tvb now,tvbnow,bttvb作用：補血養身，適於貧血之人。
1 F+ z# H: u- p& ^5 l# d# b
4 f) N' c/ k% [8 n原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，! r9 _% U5 c: d& e. z/ J4 g f
造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
. ^; q6 y# A2 |2 V+ W
8 s0 A J) |3 O+ @7 q2 \; G+ K鴨肉+山藥/ F# t% _. w8 x4 [. X- l: e
% ^* K6 L1 A, o' J作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。! [5 z0 U H) L3 f
+ U: i$ n- \/ K: @原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，
' A9 w0 n' W! z" H. L4 {可消除油膩，同時可以很好地補肺。
2 S! C$ y5 t, D
7 Y* F# I# g2 j# y6 u/ G瘦肉+大蒜- i( U8 i) D2 J! ~& {3 Y
+ c4 O9 w: X0 M- ~+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。tvb now,tvbnow,bttvb: K* x1 f4 S8 T
5.39.217.76# B# x, T* w" r
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素tvb now,tvbnow,bttvb9 b6 M& e3 Z+ N! {9 J% [ v
B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循tvb now,tvbnow,bttvb" V- l. ]0 W! ?7 n# Y; h
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。公仔箱論壇. b% H) _$ w% g* ]) y0 F2 Z- j
8 K& e/ m- L: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋+百合5.39.217.768 ~4 a& f* }4 U1 R' {1 G
1 u$ @ J) z/ Z, b9 Q* F作用：滋陰潤燥，清心安神。
- M! F5 V9 M/ V9 q0 T; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T* R4 x/ {1 H6 D5 n
原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以
& O( m! ~! d, i8 \1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更好地清心補陰。
0 O5 I) f h$ W9 D; i8 g1 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 D9 o! y" J) v1 v2 H7 ^
芝麻+海帶5.39.217.76/ I0 K% l$ x* t, L8 ^" z
9 [' h- M# H0 J9 Q3 [: p Y* {2 G+ ^公仔箱論壇作用：美容，防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb( }) j+ M1 M2 G+ ]7 X
9 A% N( [- |) J$ \2 M" B7 ` T/ ptvb now,tvbnow,bttvb原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
9 o% G4 _2 W- `) g+ m( w) N公仔箱論壇豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰
: R9 o4 ~$ }% d7 m老效果更佳。
0 s, z- Q1 S2 D$ N. u! ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 I6 l0 t4 T
豆腐+蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {# n8 h: I5 E7 V+ X
公仔箱論壇1 D1 p2 y0 n. \/ Z. q
作用：有利消化。
; |4 ? I4 c F. e* l, N: B% P5 F! h! ]# c6 L, |
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很公仔箱論壇. ` t I) {/ `# t- S
強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V7 l. _# L! z& R" }
# M2 l& t) Q5 }tvb now,tvbnow,bttvb紅葡萄酒+花生
% g2 _) _# {6 { S2 W5.39.217.76
4 v+ [& M8 b2 U2 X/ S5.39.217.76作用：有益心臟- m+ i- n- W- W9 P$ I
公仔箱論壇, A& r3 G0 V" B M: `
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
( m* {5 ]' s- k" C- U, J8 P5.39.217.76醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2009-10-14 11:52 PM
| 
