1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝；
1 e+ n& L) D* ftvb now,tvbnow,bttvb 2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子； ! J: C) p4 x, z; {
3、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子；
: ?( b J2 X+ q, E7 P0 [; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止；
# X( y1 q. s2 n8 y7 `' Y7 L* t公仔箱論壇 5、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。3 j8 K! l+ t7 F) x
6 ]3 C7 r1 I% c! i/ p! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V& B# a- e9 \1 U- I 此外，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻，防止爆裂，而且我曾經吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂。
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( k: U0 E* b) b. L9 k9 z% k1 Htvb now,tvbnow,bttvb 因此總的來說，相比炒栗子加糖的優點，可能缺點更多一些，所以，用糖炒栗子——弊大於利。炒栗子還是不加糖的好！ |
發表於 2009-10-14 10:37 AM
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