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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 + V' F. Z3 x- @: l
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
) _8 f! H4 j+ P# A7 p( l 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇$ g2 q' R4 V% ]! y6 q$ a: K
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, `9 u0 S; V* ]" z( Q% L+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
. Y% Y; f& y' t6 e. u) V5 z# D/ _ 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 8 E7 O. U; H, _- r3 i' L+ f8 X/ J
 tvb now,tvbnow,bttvb" [& N' H# k6 E
$ a3 M% ]+ P8 j: d; P8 ~公仔箱論壇 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
9 s) s) X! T2 d% M3 C, p$ r) ?tvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
$ r9 w$ h; V6 C: f+ t 5.39.217.76' f. Z$ y9 ]9 o0 w# F4 K5 n
. E2 c& N z1 B; ]; Z 高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb9 r. j) T& m4 V5 u, \4 F
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇2 {' e( _. {+ D b3 H
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇5 U! }7 j' O; M
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ( |8 b& o A# M# } |4 i8 X
& u, w; r( a4 _8 z$ H" H+ f 公仔箱論壇! s1 n" z$ f: t- G& R7 K4 T8 C$ N1 ~
油炸食物
& Y, ^# A( F! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
S! r5 S- ~0 c7 t 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
- c( `& j- A& c; e4 X& k3 G7 z- O 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
& v- q) p' N$ K# }+ `. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w/ p( Z2 T; v1 y. w/ Q, m
这些食物我们还是少吃为妙。
! p! I/ S" o/ k9 d& f8 T/ Q/ R& J公仔箱論壇
: c( _. y8 i! m2 q6 [5.39.217.76 精面粉 公仔箱論壇+ O; b3 ~( m1 ^. [3 Y
+ v1 H5 I2 |1 s# `8 v# j4 r 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.761 B8 Y$ o6 ]1 G- P6 M& @+ W0 Q
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
0 M1 b- {3 Z; E" e9 F公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 9 H$ z+ _% ` D
黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ s0 Y) k( o! p
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
, S* z( _8 t5 L9 P% S- t公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 ' u. g0 J( ^! U% W. H; X4 L
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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