本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯
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【黃琇琴（清華大學生命科學研究所博士）】皮脂腺出問題，油落症狀：①脂漏性皮膚炎全身都會犯
. Y" @ v7 i4 V+ Q" r7 ^& J+ {公仔箱論壇頭皮分泌剛剛好，才不會頭皮發炎！誠如前面提到，皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節，特別是雄性激素。因此，青春痘和脂漏性皮膚炎，就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。
7 S, z5 H9 C% x( h7 a2 f, T' T8 ~公仔箱論壇而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言，油性的脂漏性皮膚炎，會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀，癢感比較劇烈，黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔，造成皮脂積存毛囊，併發感染；相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎，會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥，發炎症狀雖不明顯，但常伴有脫髮。總之，皮脂腺分泌過多或是過少，都屬於失衡現象。2 ]; {# K0 S$ V% R9 x: e
常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮，凡是人體皮脂腺分布較多的部位，都是好發的地雷區，絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外，脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。5.39.217.76; s- Z& p: I: O1 i+ ^( A3 y
脂漏性皮膚炎容易反覆發生，病情時好時壞，用「斬草難除根， 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療，再傳神不過。公仔箱論壇8 |% P( z3 b$ }! X, s+ t8 L
哪些狀況頭皮油脂冒不停？• 狀況：遺傳體質
* r( q" o- u! q: P, h) n公仔箱論壇皮脂腺的功能表現來自先天遺傳，雙親當中如患有脂漏性皮膚炎，下一代將有較高的發病率體質，因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制，無法根治。公仔箱論壇; b6 A. j! H1 }
★★對策：請這麼做！tvb now,tvbnow,bttvb& M, r# c- Q' J) H! G% |
注重後天的正確清潔與保養，避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因， 例如：多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 K' k9 z! [$ ]/ c
• 狀況：微生物感染
) R" ]7 D( [3 J1 U! X' }2 J. w公仔箱論壇超過半世紀以來，馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種，為人體皮膚上的常在菌，需要「長鏈脂肪酸」做為營養，但無法自行合成，所以必須分解人體的皮脂來維持生命，人體皮脂腺分布較多的部位，就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。
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- D$ K+ Z. b2 _& m- x: P& m公仔箱論壇大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分，全是衝著殺滅菌而來，但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜，所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主，特別嚴重的局部，輔以外用藥膏幫助療效。5.39.217.76, V! W% ~. a `4 B% @
• 狀況：內分泌失調5.39.217.76( T4 e9 \1 f( d; i/ w; A4 I$ c
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等，引發內分泌失調，皮膚代謝紊亂，影響皮脂分泌進而引起發炎。
3 S) R+ c @* k: `1 g( u- o1 }6 K5.39.217.76★★對策：請這麼做！( x9 A2 _. C( J9 R( V
紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常，都有助調適心情，釋放壓力。
3 i( Y* O+ r- x) M頭皮出油止不住還有2種原因！如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說
5 ]3 v2 s0 B: {7 r9 G; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 狀況：免疫力低下
b4 @1 b' W3 r8 u, p% [精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院，以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等，都會影響人體免疫功能，或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍，導致皮膚易受感染。
! b0 `8 V8 T5 M; i5 ?★★對策：請這麼做！
: H0 o* g! J" ^: e) N# r' l公仔箱論壇調整生活作息，多補充營養提升免疫力。
) Z8 |# W9 P- _9 p5 d% R5 ]3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 狀況：氣候變化
/ n! H F9 N3 f( k0 k+ U* \公仔箱論壇只要是會影響皮脂腺分泌的因素，都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如，天氣冷的時候皮脂腺分泌減少，病情可能加重；而台灣的公仔箱論壇5 h8 J2 w, Z+ U) h% z: ^) x
夏天潮濕悶熱，皮脂腺分泌量大增，黴菌變得活躍，也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S% w8 P+ E' J2 e6 T
★★對策：請這麼做！
$ f( u4 a1 g5 ]7 p: u* P公仔箱論壇乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精，加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時，使用洗淨力較佳的洗髮精。
+ `8 E$ o1 n w) r3 ]5 d公仔箱論壇專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意！公仔箱論壇9 H" n: ]4 _3 A1 f# L$ Y2 d
許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮，沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮，若原是屬於乾性者，反而會破壞肌膚原本的油水平衡，造成皮脂膜失去保護功能，導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。
& y& ]! d8 B8 P6 ?7 O/ v; R7 D長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性，因此必須換著用，更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分，可能刺激皮脂分泌，反倒加重脂漏性皮膚炎病情，使用前應仔細選別。/ W6 y; M7 ?0 `8 l
要特別說明的是，出生六個月內的小寶寶，受母體荷爾蒙殘留影響，皮脂腺分泌旺盛，常會有脂漏性皮膚炎，而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上，看起來格外顯眼，讓大人感到焦慮。
# T# n3 s! M: P: _8 ]6 }只要靜待4∼6個月，讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去，頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂，這樣會破壞小寶寶的角質層，提高日後異位性皮膚炎發生的機率。tvb now,tvbnow,bttvb0 z! A X0 I9 Y' l+ B- \
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發表於 2021-2-20 12:14 AM
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