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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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8 M, {/ |+ v' H5 y, k( T7 t0 j番薯 2 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z! r' i/ s1 o8 k( P
華盛頓蘋果 2 個
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA5.39.217.76' K' T6 H8 z( |! X+ S
2 ：
1 G# M( `% @4 x5.39.217.76蕃薯去皮，清洗，切塊狀; v1 E$ O' N$ m1 T! N' P
3 ：
( O Y- _$ S2 [& U ~椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.76, p* ?# n) u" ?. J3 c' n+ k K
4 ：
8 h& T2 |0 P' P& r% V7 u& }公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb2 `1 U, X. D" x) h, k5 f9 X
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再煮5分鐘後，可以食用。公仔箱論壇# O/ m$ x( j: Y4 b3 \3 o# ^8 ^6 A" I
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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