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( ^, G4 ~4 ?, i4 ktvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U6 u( J! `$ m: v
馬鈴薯.....1個
5 O" c4 o6 n+ Q# A3 Y8 _4 ~公仔箱論壇蘋果.....1個
1 v9 X, F/ y/ I% Z% e7 s小黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d f. x. @: b8 Z5 g9 J1 [
美生菜.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 h# B: n( W1 W, b
海藻.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }' ~! K# M7 E4 z$ C9 i
檸檬.....1/2個
! [! [- W) l: i. o+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p3 ~% Z7 k) m: h3 w8 b/ K- {8 k, X, h$ v' Q+ h
調味料
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+ F( k% H/ Q: P0 Q8 f7 w% @橄欖油.....3大匙
( A2 B5 R+ A- I) y! J胡椒粉.....少許
4 D0 ^( N2 E$ H醋.....2大匙公仔箱論壇/ c) w9 M+ N, g- [* v% f; ?1 ?9 K R
砂糖.....1大匙公仔箱論壇3 s2 N6 S" Q i1 g, P
鹽.....少許
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+ E. J/ ^. Z7 R2 V l7 C) L, D- N8 w2公仔箱論壇; A5 \3 g+ s7 b( c3 u
出汁.....3大匙
! ~3 m6 C( O* q" B, w公仔箱論壇味醂.....1大匙公仔箱論壇- V: w3 A- j8 Z, G- j7 ^
黃芥末籽醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S; t i9 {1 e( `8 m; i2 I1 m
醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: Q# k. Y- n1 m9 T
蘋果.....1/2個5.39.217.76& Q9 y, q& b( L/ n3 b
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* R; V$ e& Y1 F: K/ T+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇1 I; X" [; A2 [; s* U: k; I m+ V
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。; T( l0 @( D( I1 c; c
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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# \; n8 G* o ?/ U8 F3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。5.39.217.76; m; }6 H a. Q- W1 b
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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