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/ K2 k3 K8 | [+ |6 n# z$ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, S% ^6 y& N: \0 M) |
) Y8 n0 c& u; L xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料3 _( a, v* y: s6 E& w+ k. ]
菠菜.....60公克公仔箱論壇; N& I- s! f) e D; D
金針菇.....20公克
& J$ A }7 u) ^4 _, c% _6 ?% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....15公克
u1 m* ]+ {/ w' N3 S+ r6 \沙拉筍.....50公克
3 Q8 H I( y. B) s0 U% t [紅蕃茄片2公分厚.....1片4 B" e7 {# Y. c1 d. x# K
味噌淋醬:麻油.....1小匙公仔箱論壇" t) k! q, D$ L2 b+ v
原味花生醬.....20公克
8 r6 y3 ?* H) X: `( e1 j! x4 xtvb now,tvbnow,bttvb白味噌.....20公克5.39.217.76) t) X. G: N* I: B6 i3 \. {$ S5 s
芥末籽醬.....10公克. J5 X R$ i" s% x
冷開水.....30㏄
& x8 O1 r; ?) a0 c) f+ r5.39.217.76柴魚素.....1/5小匙5.39.217.76: U9 u8 S. ]" ^) s2 r
醬油.....1小匙公仔箱論壇, K3 Q4 t- x$ \" w) o+ |
+ H# G8 ]( k1 I u4 Z5 ]* c
- o* ~# b/ L# `, `* {5 k5 htvb now,tvbnow,bttvb作法
/ B( d! ]1 z& B7 Y ]1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻,瀝乾切成3公分段;金針菇以滾水汆燙一下撈出;胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀,以滾水汆燙後撈起備用。5.39.217.76) d6 X( p: H* t; H. w
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2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻,盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。
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