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, W& v+ S- @3 L/ F& N' `tvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:5.39.217.766 q# i+ v# B0 U& k4 m
(24人份量)+ H& v5 Z3 c% _! ?& y) g
士多啤梨(去莖)..12杯tvb now,tvbnow,bttvb" g' a# ?! h$ x; s% I# D% O
肉桂粉............2茶匙
8 m; m# B# R, S9 F0 [% k砂糖..............半杯tvb now,tvbnow,bttvb5 I- Z( H4 Q6 @; a/ y, o
牛油..............適量
( h1 S2 b2 ^) g" j8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊
3 _. r7 Z) `0 B, C低脂芝士..........6杯公仔箱論壇: P. \/ p! ^; u8 |$ ?( F6 C+ z
- D2 T5 j6 O/ x: d7 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! p* ]+ X% O: n4 i1 K4 q
tvb now,tvbnow,bttvb' V+ [( Z+ S3 U$ ~. Q6 g7 w; |
製法:
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J- {5 A% Y* |+ {5.39.217.761. 將士多啤梨切成四等分。
C% F! c/ W+ E2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。
; `6 D6 X# e3 O z5 dtvb now,tvbnow,bttvb3. 加熱平底鍋,塗上少許牛油,然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。0 V8 z6 R3 d- I' ~7 e* Y
4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央,鋪上半杯士多啤梨粒,後灑上已混合之調味料。
# A3 z7 C* _# h2 E5. 把薄餅從底向上左右摺疊,即成。
1 z( z) L) S+ W0 v( u0 |8 B5.39.217.766. 重覆以上步驟,即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |