这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
1 m3 W# \5 T9 b9 t" B, z! v0 E$ s公仔箱論壇 5.39.217.762 o+ W5 W2 y; q% U1 _3 _1 [
1.西红柿
2 G. z3 u1 q' a含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。tvb now,tvbnow,bttvb, S/ x# [5 o0 {, ]
2.柿子
' i# t+ C7 N" H" U/ I9 Rtvb now,tvbnow,bttvb空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。6 D! C5 X) _. h0 @5 H% ?; F! Z
3.香蕉
" P+ n, y: ~& n6 h o& B. o含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。( _+ F- v" z3 `( `* ^% Q- W h
4.桔子
, o, s4 \3 J* v+ i) F4 h0 [5.39.217.76含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。5.39.217.76! l4 n: v! i* [! K
5.黑枣# y3 \6 n) l$ h* Y9 h. F4 `# G g) K* G: q
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。8 |: `" B# `8 [; w% f
6.鲜荔枝" T& g6 p) L& r+ J& }
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。% t" ^/ {# z l. y
7.山楂
. G- h0 b! U/ t+ K1 H" O9 w味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。5.39.217.76$ y5 l1 E: B; ^# m$ F- T# Y& o
8.菠萝
i0 Z* V; v0 c! x( T. \5.39.217.76内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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