4 Q4 `. C" x- F+ Q" q2 s: N M
: |( K3 Q( {) ~2 C5.39.217.76公仔箱論壇 H) h1 Q/ N V0 g4 _7 X' t0 V
: ~: S8 |2 x- w) Y( Y
材料5.39.217.76/ o2 v. b4 R1 v
蒜頭.....3粒
) Q: |7 ?9 k2 F0 U( V三層肉.....350公克/ {* G: y% C+ y, C6 l8 M8 D
% r$ ^3 u9 }. F. b" j. P5.39.217.76公仔箱論壇9 q z, M# d# N: v$ _6 g p
調味料' ?# B, C& O, \/ }! ?
八角.....3粒/ n& c& i, o' {2 ]" O
鹽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! N" V- u! G, m
丁香粉.....1小匙2 }% Q9 i) b2 r; D" M
五香粉.....1小匙 d4 c' ]# x9 c
花椒粉.....1小匙
# S% L. k1 c) a5.39.217.76沙拉油.....1小匙
; X" V) J7 h; z5.39.217.76黑胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇2 W/ [- A2 T7 X3 q3 f
( S% @, {: C6 n i2 G3 v2 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' T. K+ L0 t. {! [+ o
作法
0 i4 d6 K9 m9 h; g$ gtvb now,tvbnow,bttvb1. 三層肉洗淨，用餐巾紙吸乾水份；蒜頭洗淨切碎備用。' q% q- D0 c4 Y6 V7 _, s
- S$ P' \% o" V% W5 S* J+ n4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取大容器，將作法2的蒜頭碎和所有調味料混合拌勻，再放入作法1的三層肉，均勻沾裹上上述的材料，放入冰箱中冷藏三天，再取出用清水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S$ e) j, V- V5 |
4 s/ w4 O* z1 r公仔箱論壇3. 取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的鹹豬肉，以小火煎至二面上色，再切片盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 Q6 j7 O! t& D5 l! S/ V5 G
, r1 A9 ?, o- t0 `
|
發表於 2015-12-27 04:44 AM
| 