容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
( ^ }9 l" w0 m A1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
# b9 \/ I" D4 I8 i9 S1 ]公仔箱論壇2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
% M1 Z* p# m) ]; F& |7 e& _ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb- u' E' v% l6 y
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5 g0 R& G, S( G" ztvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
7 G. z, d2 l+ ktvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
5 i6 x# p. s1 @5 P! C, ktvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。. V, L. c0 g" Q2 h; Q- q% V$ D/ v! j
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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