容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:公仔箱論壇! p% j2 U8 D, B2 b
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U$ H) E) p% t1 a8 i; [
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
, z( f4 V# c) y# A; N0 r公仔箱論壇3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb) r0 \5 X& R" v6 {; Y
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.768 d; d+ D9 w% L C
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
1 [. ^9 ^( L. `+ v- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
) X# ?; N. G: n, b$ d0 R7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
6 Q- w; L5 d4 y u8 H( l8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |