容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
4 T, K! I! O! _8 R G( B3 d% p公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
, V" G( Y8 j5 l( d- p6 G2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。/ c# v' r! F% k$ d$ V( i
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
7 z6 G, }6 S, C7 l: v8 s4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.76( ?$ n7 S2 P2 F3 U6 N5 [9 u) H: `$ K* [7 @
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。& O# X0 n! Q: H$ Q# v5 X; }0 f
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇5 w# E) _8 d/ \2 V A4 \6 X' _) ^
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
: m( q3 c1 I- D- F7 m- c5.39.217.768.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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