在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v( `/ D& I& @# A, V+ z
就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，tvb now,tvbnow,bttvb" K, x5 f {- n: b
而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？
Q. g; }9 ]8 L1 E0 i! V3 d* G/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # C0 ^, C3 y6 Y; ^: \- L" i' |4 M
一、學會沉默TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E4 {1 f; ~7 ~: n8 O: g6 E1 y
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，& X; h+ F# V2 ?
因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，
/ M) E/ J1 P+ z' U9 W2 ztvb now,tvbnow,bttvb 但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？tvb now,tvbnow,bttvb- G! s9 e9 Q. e: Y! n
* b9 p1 L$ p/ m; O j/ O/ Z# g# F0 Jtvb now,tvbnow,bttvb生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，
2 e% v ~) s1 {/ U/ z3 y& O 甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
8 ~. l) x& a, B; h5.39.217.76 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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Z& @" Y: g/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、至少平靜公仔箱論壇9 s' p! P8 x7 F2 E5 i
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
A& `0 o& \: l: I7 K; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。
! V3 w4 Y1 I( R4 C! \! G0 k5.39.217.76 畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
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, _7 e# z) o- }: U3 Q. J& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
/ `5 V. S, m0 I1 W# J: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [( ]: k0 M) x0 {7 i: d- a三、學會彎腰
" O" i9 L9 h' m) {0 Y0 h2 otvb now,tvbnow,bttvb 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
! \5 M, H$ i$ w7 P1 E, D5.39.217.76 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
! Q- r9 O" _1 ^4 y 把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，公仔箱論壇+ D1 Z: `9 D" Z: J5 z
所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？$ R8 N7 ?; E% [
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有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，( w( u% A9 w, y& Y- O) `% F( F
你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。" N7 C y2 h) d/ m8 h" _: p& a
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四、保持單純5.39.217.764 x# u4 _4 ?% h; o4 G! t4 r, Q$ s
因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，) Y& o" u. G4 i+ Y# l; @
又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
+ V+ K* q6 C' Jtvb now,tvbnow,bttvb 而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，5.39.217.76* B# g8 s1 K8 d- Q* O, V7 j1 g& S
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。
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而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。
+ L0 F( @6 ^& |* e5 ftvb now,tvbnow,bttvb 無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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