您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
A% |+ g& |: K6 v0 F5.39.217.76一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb: a5 U2 N l6 p0 @
: g( m. b7 v; E$ E/ `tvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
! U4 U+ [5 [, g7 Z$ s% K幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" s ?0 E9 Y+ c# X, _
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b* `; G* [$ d脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( G- x7 c5 S& p
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。5.39.217.76/ d# A- m1 K5 K( C
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。6 r3 G9 z! o& ]: x
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
$ M& r1 `& i8 p# g5.39.217.76頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
( { e a( E; @) z+ d" y5.39.217.76按摩唷 !!
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祝各位健康囉！公仔箱論壇1 W5 m' H$ q$ l. y( G" A
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
, l" m9 i" u. P6 U***左腳抽筋時高高的舉起右手,3 s% T. X* i$ ~7 I% T
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :
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! z, H' p4 l7 s6 L4 L$ g9 X5 R5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌5.39.217.76( y& o9 Q. ~/ F' _. r5 _
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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