早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。
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# N& e+ k% S3 @1 Z) o& y5.39.217.76子的正时间－23:00pm－01:00am
1 a( L$ c- A( V4 X: {" O：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）
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卯的正时间－05:00am－07:00am
# x% x G4 P g6 \" i8 {$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：－起身早晨跑步，过后用早点。
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$ E: B# V6 C5 T4 h, v, |7 U午的正时间－11:00am－13:00pm
# }& C# Y# w- o5.39.217.76：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）5.39.217.76 ~! v, p3 Y0 D, y( Y
9 _! w) b! v8 E0 i6 X I酉的正时间－17:00pm－19:00pm
" Z& f+ x. {1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）tvb now,tvbnow,bttvb% m" D# j& q) [# Q! R
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俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂tvb now,tvbnow,bttvb9 n7 J3 J) h5 Z: H5 c
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善用子卯午酉四个正时间。
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c2 W% T% v6 J0 U1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子的正时间－23:00pm－01:00am
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: P1 o# P& K7 X& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午的正时间－11:00am－13:00pmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. `. U; p6 k7 W; o% ?
酉的正时间－17:00pm－19:00pm- A+ y ]' z8 h2 M5 ]4 H4 T$ `
' V% ]2 E1 m7 S- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @0 e- u4 V1 _5 E8 R/ D7 N& n5 y
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所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _1 B6 H- {6 Q, ~8 x6 v }
建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。
" m2 a* G# I, b1 ~' C9 ?+ [0 P8 G所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
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