早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。
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2 T* r; J/ v! o- L) X4 X/ O c% ktvb now,tvbnow,bttvb子的正时间－23:00pm－01:00am
& y9 _' n! B. J8 t9 U7 t% M：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）
/ `! J/ S& \9 k3 n: Q' P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b" C' C6 v( }' U, X
卯的正时间－05:00am－07:00am. T; b, S/ [, P$ y
：－起身早晨跑步，过后用早点。% w! f. [) `5 c
; _( h3 U ]- `* O# E* z& utvb now,tvbnow,bttvb午的正时间－11:00am－13:00pm
/ A4 \, n+ T2 s5 `- i+ }6 i# D公仔箱論壇：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）公仔箱論壇! Y4 H3 K$ ?! F" `( i
* Z% a- L$ P$ m1 d公仔箱論壇酉的正时间－17:00pm－19:00pm
% [% ?/ ?/ y! L: l4 u4 s公仔箱論壇：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）tvb now,tvbnow,bttvb- `7 \' G p' K+ M
0 Y! T- z9 s& x5.39.217.76俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂tvb now,tvbnow,bttvb% c5 T, a$ J* P3 H, o( @: i! o
4 j3 W4 M2 b) W1 B' ^: Z5.39.217.76
9 X' G# V: x3 B- v. a5.39.217.76善用子卯午酉四个正时间。
* x! v7 b- r" H& u0 u! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j% l! h/ g i. f0 n5 \: ^% c: b5 k
子的正时间－23:00pm－01:00am
6 N( b- L: X( D" m8 c* [卯的正时间－05:00am－07:00am
& `+ R" U/ Z' e0 Q6 N: }/ p" r [6 R午的正时间－11:00am－13:00pm公仔箱論壇9 T6 Q& Z' d/ J6 H6 t, k1 E
酉的正时间－17:00pm－19:00pmtvb now,tvbnow,bttvb3 `1 K0 O, {- J
: @+ [% c7 `; ?由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。tvb now,tvbnow,bttvb+ F! _ d+ X; M+ W- S# C
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所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, }" y/ B& G* |$ k7 ?
建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。
# G" l, C; F3 Y0 Y0 O4 d公仔箱論壇所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
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