如何正確飲用豆漿？
0 v+ k. W. n) o" E, l4 W) Q: X! G8 j. x) G* G9 S8 \. ~% m- f! Y
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
2 o/ l, q4 s% v# `' g9 s$ Z5.39.217.76 ' X4 c, a; g C. n0 r/ a" ]7 J# F
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
$ N4 a0 \1 R' u$ v5 z, b公仔箱論壇 - O/ |) B& f$ U/ E2 q8 T$ s0 o
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
( q: B7 N/ F: G5 stvb now,tvbnow,bttvb
6 Z) S/ p4 W. k! Qtvb now,tvbnow,bttvb3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
% s& S6 F# w3 C8 U公仔箱論壇
1 U2 J5 L [/ U! m+ c" ~% @: K4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。9 D2 ]2 k6 ~3 l9 m
$ E. R2 U1 R2 ]: x" p5.39.217.76（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb5 P6 i& O) x& q; U( [- X' J$ g' o; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G. z% g, B+ \7 `, v% V
|
發表於 2012-3-6 02:22 AM
| 
發表於 2012-3-7 12:28 AM
|