[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb* a* w8 z" x& b9 ?
白飯  100g 5.39.217.763 H1 k* K4 r4 S
雞蛋  1顆 ! ~; _# P8 a( I5 e$ u
鳳梨丁  40g 5.39.217.76+ r2 D  X4 [4 @- z/ Q8 K# _
火腿丁  20g
0 L6 K% \. X! h1 R三色豆  20g   h; [7 U7 n* `) [
青蔥花  8g 公仔箱論壇+ e% q4 d9 z) \. z! h" A8 U
油  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K+ r8 P8 t  p9 Q* m) N" ?' y+ V. n/ v
鹽  適量 : {3 [% s( {. B$ i: j
糖  適量
; w# V2 Q4 ]( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量 公仔箱論壇9 S- w0 \- O% R) ~4 {* Z
【做　法】
4 l+ }% i! T$ Y% k6 u: k0 y公仔箱論壇1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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) p( H, R3 h7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。