[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
3 T' t% k/ E+ ?+ h3 D1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  100g
$ N' I( {2 H8 q' G! L8 ^雞蛋  1顆
4 X% q1 a/ i# d/ K+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g tvb now,tvbnow,bttvb; I1 |( \: v$ {" B, I5 [" s7 E; f7 M
火腿丁  20g
0 O; s" I" O1 S; L5.39.217.76三色豆  20g & n8 A; }& ~: c: x2 U/ y7 |
青蔥花  8g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 g1 U7 O1 D- M, V0 E
油  適量 : h; j( Y! G2 M" B
鹽  適量 公仔箱論壇- @6 J1 k8 m  W9 e: i0 ~3 Q& `, L
糖  適量
3 b" X4 M3 Y8 k  L9 P' H: n& o/ C黑胡椒粉  適量
; |. ]% Z" k% u9 |( S6 D8 Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 h; \- W. {- f4 g  H3 N
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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# g+ l  l0 `) W# d/ B% n$ ]: Z: g5.39.217.763.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。