[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇% ]  A* O3 v+ O; f8 E, [
白飯  100g 5.39.217.762 X, y- Q% i  v' J7 Q
雞蛋  1顆
+ D& S* P$ s" ~6 g4 R; j, R5.39.217.76鳳梨丁  40g tvb now,tvbnow,bttvb  d; F' u' ]& X- ~
火腿丁  20g
5 k  D! I( b/ Z% t. _5.39.217.76三色豆  20g 公仔箱論壇6 p6 a% C7 k, r$ N! H
青蔥花  8g 5.39.217.76% F* ?; K8 M2 @4 N  |$ ~0 B5 Y+ L
油  適量 公仔箱論壇) v4 Y' u1 P: n2 ]
鹽  適量
% P- @+ L6 c! x5 c: s糖  適量 : q( W& g4 g3 c( q* z' X5 n# `
黑胡椒粉  適量
+ Z" m. R5 \1 B9 ^, gtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
2 y( l* f( x/ N5 C1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |1 t% x0 T! d8 z4 Y0 u

) p7 w/ o  ~7 p' Ftvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。