【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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/ t: \& }* d( x; _; H. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 G0 d: E+ k* ~5 i$ K% e
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。公仔箱論壇: x K/ V$ y' w6 L) I s% Z
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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' N- R% W( O$ Y8 d" B2 f0 f* ztvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb* K3 ?8 g, i. p. ?
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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