【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb9 \5 @' y9 P" Q/ E- O+ n: R
3 L& \, X, U8 A2 D* e4 u1 |公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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- t3 N: j, ?* e& W5.39.217.76既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5.39.217.76- t! I4 y( u1 I3 t/ p2 b/ u) e
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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) @7 ?5 I' d' l7 a2 Z5.39.217.76不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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