【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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( f$ M4 _( W/ _4 Q6 o* m5.39.217.76当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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+ M/ @' H4 z4 P- D" u T" u7 m/ Q+ c* D5.39.217.76既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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/ ^( `/ R' B; [5 t5 n8 L. O. K9 Ctvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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: K; E+ m/ X( c; }2 l+ w: [5.39.217.76我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇1 B/ F; l6 D$ ]
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。5.39.217.76# g: n/ v% i5 c$ O) L; b- |" J8 e
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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