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[中式食譜] 燜煎豬排飯

材料
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     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 公仔箱論壇  r9 j' x8 o% n! i: g
醃豬排用料
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 * K$ u3 K, \: O, w" j+ b5 }8 a0 `
調味料
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, ?1 C1 w0 y& {' l公仔箱論壇     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
, t3 k! O, J3 i9 V* ]) n/ ]5.39.217.76          醬油一大匙
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
0 p9 w5 T; |9 n4 _, `  |5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
! v) m/ p# e! s6 S5.39.217.76飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)
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