材料:去骨雞腿1隻、馬鈴薯50克、蘆筍1根、白飯60克,及麵粉、胡椒、鹽、酒、炸油各適量,腐皮1張、壽司用海苔1張 ! b" r: m6 P6 A! F& P% _
事前準備:馬鈴薯切1.5公分寬長條,蒸熟;部分麵粉調成麵粉水備用。 6 k; G7 m5 I: K- L. c& C
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1.雞腿以胡椒、鹽、酒醃10分鐘待入味、去腥備用。 6 [& @& K. R) |1 e- `7 ^
2.腐皮為底,依序疊上海苔、白飯、雞腿肉、馬鈴薯、蘆筍再捲起,以麵粉水封口,蒸8分鐘。
e" q$ W D7 E& B公仔箱論壇3.將步驟2表面灑上乾麵粉,入油鍋以160℃炸3分鐘至表面金黃色即可。 |