快速减轻病痛的方法

头痛

热咸柠檬茶  5.39.217.76# v: U7 g; J( ]
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  tvb now,tvbnow,bttvb6 _  O+ Y  ]3 G. B, R5 {

苹果茶
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  tvb now,tvbnow,bttvb- U# f" z$ T1 Z: U$ W8 I
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热梅茶
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  公仔箱論壇# z4 R! t( P0 B- s) z- m
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红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。公仔箱論壇, Y' h  d4 J7 {& M: |9 h  R
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  tvb now,tvbnow,bttvb/ O# ^5 g, h; k: n# t

眼睛酸痛、疲劳

枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  ( v2 |4 R4 U) \9 ]0 R; v; g) u

菊花茶  8 Q5 }( H  D" e$ L
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。  5.39.217.768 |. A$ b0 B4 o; u2 b: A- w( ?

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>

经痛

红糖姜汤  " s/ W/ P3 V7 W8 ]/ y4 u


红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  1 w9 A3 \; m( X6 a
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猪肝汤  * k9 @! n0 q7 Y1 F
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [% H6 K' [) x) y8 O9 n

腰酸背痛

糖炒栗子
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莲藕排骨汤
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九层塔蛋  5.39.217.76. l& r* z$ e& j0 w
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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
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玫瑰花茶  公仔箱論壇1 k: s( V# i2 I
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。  % L0 G% o/ v8 _7 [' `2 ]1 C# A
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清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。  公仔箱論壇& S2 X% t& Y" ]; S- l& M4 T
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薏苡仁茶
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶  公仔箱論壇- s3 b8 J7 w+ H7 V! Z) W
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口臭

热梅茶

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玫瑰花茶
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普洱茶  0 T) L( A$ A2 I: S+ R
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  公仔箱論壇9 c7 |2 j/ R$ K/ F: J
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陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。
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便秘
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熟香蕉

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核桃  . A" c4 P5 j' d" f
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柚子、葡萄柚
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
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地瓜饭  公仔箱論壇! D7 `9 k& s+ L" j0 P
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  tvb now,tvbnow,bttvb& L$ ?! t( _& ~) [& X; `* ]
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苹果
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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