本帖最後由 soforlee 於 2021-2-22 07:42 AM 編輯 公仔箱論壇8 F y" P1 G6 f1 P+ v: P( `
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生活中各種沉重的壓力，總讓肩頭沉重，肩膀不自覺緊繃？從事上班族工作長時間使用電腦、使用3C產品等等習慣，讓肩頸痛成了幾乎人人都有的困擾，肩頸的血液循環不良，更是進一步會導致臉部鬆弛、暗沉，頭痛以及掉髮等等問題，而這時揉揉腋下，有助於疏通淋巴、改善血液循環，不只能改善肩頸痛，還有助於排出老廢棄物，提高免疫力和豐胸！
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腋下痛，可能代表阻塞恐自律神經失調0 s' T( r* u% n5 e) v
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" v T6 E$ ?7 @" @! z公仔箱論壇著有《病気がいやならわきの下をもみなさい》（暫譯：不想生病的話就揉腋下）一書的日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，腋下對於健康來說其實十分重要。5.39.217.76& ~3 {! T1 Q. O( o
: n, r8 S0 D: E- R9 @, \8 u" mtvb now,tvbnow,bttvb一旦這裡僵硬，身體的機能都會大幅下降，然而實際上99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，按壓腋下會感到疼痛的人可說是疾病的預備軍，會引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況。
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( I7 r! |8 R0 a- [2 z4 [5 Z) D腋下痛靠按摩，小臉又排毒、改善肩頸痛
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日本女性美容健康網站也指出，腋下有著淋巴結，是肩頸淋巴液聚集的地點，肩頸肌肉緊繃，也會連帶讓周遭的血液循環和淋巴循環變糟，既無法排出廢棄物也無法順利吸收養分，而這些都可以透過揉揉腋下來改善。
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/ P9 [! E' v* L4 x1 v日本美容編輯實際嘗試了五天，表示一開始揉腋下時感覺到驚人的疼痛，幾乎讓人擔心起做法是否錯誤，但連續實踐了五天，發現不僅緩和了肩頸痛，有著排毒的實感，氣色變好了，臉部線條也變得緊實，還具有豐胸的效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 p* {, @7 [8 l; B/ ^% a
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' D' c% k+ U. u9 z+ o! Y+ u6 M7 P腋下按摩這樣做5.39.217.767 r# d: g7 a2 c0 @! s& P5 b
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6 n5 q/ z8 U7 S9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 |
發表於 2021-2-22 07:41 AM
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