 tvb now,tvbnow,bttvb/ N/ W! ]- }" ]# ?7 X
! o6 T5 u. a* w5 d8 A/ [- i
4 L9 x- r/ w0 _/ z8 \$ F% k5 U+ `. y公仔箱論壇材料5.39.217.76+ ]- W# q" G2 v8 U% @
烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, E5 g9 G/ H0 U
青椒.....1/2個
' D! w9 F9 L8 T6 s+ | l5 Z M5.39.217.76紅椒.....1/2個5.39.217.763 o* W7 g6 |; k6 S* A- n1 `6 x7 X
蒜片.....1/2大匙
) l; h" o! k# U. }
9 ~' B8 B z! L& P, ?: X$ Q; ?- D8 btvb now,tvbnow,bttvb8 C" S- _5 J6 n; |; r. y
調味料
7 N4 Y7 f4 i* B9 U6 C5.39.217.76鹽.....1又1/2小匙
. }& j6 H$ `$ J: L& E# e! S胡椒粉.....2小匙* [; `3 l7 S J( x q
糖.....1/2大匙
" n9 Z7 ~6 M5 o# ?* w4 F7 o* ]tvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E* k4 A% d( ?2 y! y9 z; E. ]
水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb& F$ F5 X7 w0 ~& f0 ^% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p0 h" \2 u, e U( N
: T0 l' L5 B/ W, w公仔箱論壇作法
1 v$ `9 q3 _/ Atvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇! p2 O2 l7 D, i8 a+ t; Z. K' p
! Z$ d' v. F$ C" a" t4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。5 N' H( p/ ~1 l7 X
- _1 L ?! k) e% [7 B公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 