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材料
5 ?# o8 x7 e0 D. v" @( v% O7 n公仔箱論壇烤麩.....10個1 N U& e' k+ ]/ ~1 [3 G
青椒.....1/2個
2 ~' i( y# C% N; O, Q$ s" stvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個
5 F/ v2 r8 q5 q9 u g2 U蒜片.....1/2大匙5 M! A% U& a5 |* Q4 P/ }5 p; o: E7 r
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調味料
$ P) I( c' X1 b/ H( u) C% i$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
* c" v; C4 d0 c! K" otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....2小匙
1 m% N" ^0 Y/ A% C( @) E公仔箱論壇糖.....1/2大匙
: A5 [ _ C2 K5 W/ G7 d+ Y9 W香油.....1/2大匙
) U- D* d& `1 a. o0 O1 Q; C7 t! @ O水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( c/ G1 t/ A5 U( t5 o' J$ s
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! j0 X- D& \( g; u5.39.217.76作法公仔箱論壇2 d" V5 [3 Y7 }2 ~7 G w# U) y
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。0 q1 R' b( ^& R5 l& N# L
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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