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2 k' y1 A$ ~0 [) u材料
$ w7 W0 `1 i* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個公仔箱論壇7 D; }3 ]6 ]/ N9 A) M) l/ F* g
青椒.....1/2個
; S9 {$ r8 v' E7 p. ]紅椒.....1/2個
7 E; `" Q& T% Y3 `3 Z R公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙
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1 {4 O' D* G# o4 a0 t4 `; c! p# u公仔箱論壇調味料
0 P$ S+ \. k: S# d, ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙公仔箱論壇. D# s* y6 h9 o9 H9 P# ^. h3 h; b
胡椒粉.....2小匙公仔箱論壇$ n0 U# L2 F9 o0 O9 d0 B
糖.....1/2大匙
* k8 Y. Y7 _; X1 F0 J" i7 {) C5.39.217.76香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r6 O8 c6 M# U
水.....2杯
( _( n, \- A7 a1 a+ Q4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; p/ k6 H( N% F5 \4 \; w" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
/ V" m" n6 A$ }, i* @) Q0 @- P5.39.217.76(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。7 A3 F' B6 y8 D6 M) H7 H c) S
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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