材料: tvb now,tvbnow,bttvb- V: e, P% y; M1 k& n
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許5.39.217.76' C$ o* W6 A3 @
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做法: 公仔箱論壇& Q* m7 m1 o1 E7 ]# N1 p7 C
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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- E: i' J: O7 D8 h- t* ?/ P& \公仔箱論壇2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。$ M5 P, U# A- H& O
/ @2 ]: w% Z1 B& L2 a公仔箱論壇4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 C1 t1 x/ T6 D( Y8 x4 O
W( g1 L) [4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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5 Q/ X% R# @8 W' `( M7 e公仔箱論壇8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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