本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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: d9 J a% N( }% f白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ K- v; r: l; B0 U4 K7 P
" d. K6 W. W* u公仔箱論壇白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' ^5 e( z6 m* D8 j# Z" I2 F+ I
6 P6 }# Y. F1 {: y. ~) F食材：
, x6 p% E& p/ }" X+ U! g+ m7 R6 L ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |5 B- u6 J8 Y- L6 }
黑芝麻 10克5.39.217.764 k8 r v- O/ V# X
製何首烏 10克
) g# F2 K/ J, s6 f$ `( E! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗 5粒
0 }" {' O7 c8 I; t1 A/ ?桑椹 10克
3 F4 X% P1 d: s# O: f' F) w5.39.217.76水 1500毫升5.39.217.76& p4 j9 Y) u0 W& g q8 @7 l" \
做法：
/ H# B, l4 ^3 _& s! d! [1. 將黑豆浸2小時；0 Z, W" a. Z# U* S6 z
2. 將其他食材洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ q7 \8 I- ?) y) C% ], M
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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