本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。5 _+ }# A( E% W* {) _
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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! K$ o% ^: f- Y2 S- Mtvb now,tvbnow,bttvb食材：
8 E/ ?8 L* `& m, U1 h$ h ]9 J% b5.39.217.76黑豆 20克公仔箱論壇: L( c. J' i9 c# X- s1 K
黑芝麻 10克% w. V, V) Q2 k& t' S2 o
製何首烏 10克
1 |" B: G- I* X6 S公仔箱論壇黑棗 5粒公仔箱論壇7 l/ W! c) @# J0 @- a
桑椹 10克7 x0 _4 x! |. R. T/ K, ~0 [. R A
水 1500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! k, l/ U, q3 s$ ^
做法：
2 p8 g/ T% Y1 F0 n$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O" H9 _. w* F/ |' i3 e
2. 將其他食材洗淨；
F% E% D q7 z+ a& d o5.39.217.763. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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