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[健康資訊] 【營養食物】八角的好處與營養價值

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八角又叫做八角茴香,是十分常見的調味品,尤其是經常會在肉類以及燜燉菜餚中加入,去處腥羶並增添芳香。雖然八角的味道並非人人喜歡,但它對人體是非常有益的。

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+ k! U+ e& k+ n. k0 B/ l/ z從中醫角度,八角性溫,味辛,有溫陽散寒,理氣止痛的功效。能用於治療寒嘔逆,寒疝腹痛,腎虛腰痛,干濕腳氣等症。公仔箱論壇( t2 O% b0 n& @4 }5 ~

3 [7 x3 w6 I2 ^+ H5.39.217.76另外,它的果實含有茴香揮發油,裡面有茴香醚、茴香醛和茴香酮,能刺激胃腸神經血管,促進消化液分泌,增加胃腸蠕動,有健胃、行氣的功效,有助緩解痙攣、減輕疼痛。% K2 S8 n, P# z7 P: r: g6 N

( h! f1 y# }# ?* P4 v八角又含有茴香烯,能促進骨髓細胞成熟,提高白血球(中性細胞)水平,增強免疫力。
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