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/ R# L4 i+ t+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料! D) c6 k ]7 ^! B' ]7 T
烤麩.....10個公仔箱論壇7 `7 L5 l, j, N, t$ i
青椒.....1/2個5.39.217.76. J! E/ y- D r$ }" t
紅椒.....1/2個$ w5 H# Z; p6 p' ?7 d
蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇7 P \* M- }, s
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: Y# k, W3 e, q4 p* |( Y+ k公仔箱論壇調味料公仔箱論壇# V8 w+ f: }4 P& |5 N5 i
鹽.....1又1/2小匙
; ^ a( t( ?7 O$ |0 u$ T5 v胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! O5 z4 ^" p- b! n+ y+ D( M
糖.....1/2大匙
9 _; @$ D4 ]' r3 s* |! s" c q+ P香油.....1/2大匙
+ h# l; ?3 I. ~3 O9 S2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2杯
# ?- n, r4 {# f: N2 ~公仔箱論壇
4 f' p R8 Q/ H- S* rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 D X; h. I' @0 \
作法
3 @5 G/ W, M/ h$ b公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇3 e$ q4 \/ D6 u9 ]* d9 W
) A% ?! ]6 l' j1 |; e' ~' B(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
% p0 \) D6 G8 L2 @3 `8 O1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Y+ P' f5 ^) a) d: |3 P
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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