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0 L Y) B) g- g( P' u; I9 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 h+ y8 @. V' _) |
材料' Z8 [# I- f+ B
烤麩.....10個' D+ n" r1 A" E* }! L& \/ G
青椒.....1/2個" l) J9 ^# T# M
紅椒.....1/2個
: |0 Y s( G( x6 c$ {/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙
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9 ]9 H' f0 y, ~) s公仔箱論壇調味料
7 X# D3 L: \+ `6 w# p5 S3 etvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙
r+ a" r z+ r胡椒粉.....2小匙
1 N+ A( H! o" q# P: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙
4 Y5 i$ {* g& S$ n' n$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1/2大匙
, b& Z4 {: n0 Y% etvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 v4 A; N R3 |
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' l$ y' M4 ^/ F公仔箱論壇作法公仔箱論壇/ I6 R! R3 [9 a( [' A3 D
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。$ o1 a7 n3 v6 w- }2 R
2 T& _3 L9 U* Z ^1 z* {(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
& c& D' c6 \% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ^. Z3 M3 J* o+ o
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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